大口吃饭，心情愉悦。食堂张阿姨的烹饪记录。

大家好，今天食堂张阿姨又来分享美食啦。还是那道经典的厚切腊五花肉。可能有些小伙伴会问，为什么每天都有这么厚的肥肉片呢？这是因为这些肥肉是优质的脂肪，能够提供足够的热量。对于那些辛苦工作的人们来说，这些肥肉是绝佳的能量来源。当然，在烹饪过程中，我们会尽可能地减少油腻感。

先来一份绿色蔬菜，这种蔬菜不需要放太多调料，保持食材本身的味道就可以了。这是切好的大肉片。让肉片不腻的关键在于，尽可能地煎出油脂。不过，也不能煎太久，否则就会变成油渣了。

除了肥肉，当然也有瘦肉。这两者相辅相成，提供了脂肪和蛋白质，达到了营养均衡的效果。和辣椒、蒜等佐料一起翻炒一下，就可以上桌啦。开饭啦。这是熟悉的大铁盆盛菜，不知道屏幕前的你有没有被诱惑到呢？如果你感到饿了，就给阿姨点个关注，我会一直坚持更新的。