虽然Intel的12代酷睿都发布一段时间了，但10代的i5-10400F依旧比较受欢迎，至于原因也简单，那就是它的性能可以满足很多用户，价格也比较便宜，在TB上面散片不到800元，如果选择H510主板套装的话，价格也就1200左右。

不过如果条件许可的话，个人建议最好还是采用12代酷睿i5-12400F，虽然搭配H610主板贵了600元左右，但这个花费很值得，我们可以先看看这两款处理器的参数。

i5-10400F，采用Intel 14nm工艺，6核心12线程，基础频率2.9GHz，单核睿频4.3GHz，全核睿频4.0GHz，L3缓存12MB，无核显，LGA 1200接口，TDP 65W，支持DDR4内存，最高支持PCI-E 3.0

i5-12400F，采用Intel 10nm工艺，6核心12线程，基础频率2.5GHz，单核睿频4.4GHz，全核睿频4.0GHz，L3缓存18MB，无核显，LGA 1700接口，TDP 65W，支持DDR4和DDR5内存，最高支持PCI-E 5.0

简单对比

根据Intel官方的数据，10代到12代酷睿每次的IPC性能提升19%，因此根据这个数据换算下来，i5-12400F的IPC性能领先i5-10400F大约42%，频率方面，i5-12400F的单核频率高了大约2%，全核频率都是4GHz，二者都是6核心12线程，因此通过理论分析不难得出，i5-12400F性能更强的结论，而且优势还比较明显，整体可以超过大约40%左右。

周边部分，i5-12400F提供了对DDR5内存的支持，同时带来了XMP 3.0和动态内存加速等功能，当然DDR5内存现在的价格还不友好，大部分用户往往会选择搭配DDR4内存，所以这部分优势更多的是纸面优势，此外12代酷睿还提供了对PCI-E 5.0的支持，这个功能对于显卡的意义虽然不大，但是对于PCI-E周边设备会有明显的提升，有些用户会有需要。

性能测试

理论性能部分，采用了双通道DDR4-3600的内存，在几个比较典型的测试项目中，i5-12400F的优势都比较明显，CPU-Z中，i5-12400F单核领先约42%，多核领先约37%，R15中，i5-12400F单核领先约40%，多核领先约38%，R20中，i5-12400F单核领先约54%，多核领先约61%，可以看到理论测试的成绩差异和前面的分析比较接近。

游戏性能部分，搭载RTX 3090显卡，32GB双通道DDR4-3600内存，在1080P分辨率下，部分游戏的情况如下：

在CSGO中，i5-12400F领先约22%；堡垒之夜中，i5-12400F领先约30%；Cyberpunk 2077中，i5-12400F领先约21%；极限竞速地平线5中，i5-12400F领先约28%；巫师3中，i5-12400F领先约16%；Kena精神之桥中，i5-12400F领先约20%，可以看到i5-12400F均领先于i5-10400F，而且优势还比较明显，平均领先20%以上。

小结

总的来说，i5-12400F相比i5-10400F的性能提升很明显，在理论性能测试上面，i5-12400F的领先对方大约40%，游戏中也有20%以上的优势，在如此大的性能差距面前，多花600左右选购i5-12400F无疑是值得的。

毕竟一台这样子的电脑起码可以用3年，而且性能这个东西只能过剩，不能不足，而i5-10400F最大的短板就是单核性能放在现在显得弱了点，如果真的预算很有限，选择12代的酷睿i3-12100F也会更好，它的板U套装和i5-10400F板U套装价格差不多。