晚上看手机会对视力造成损伤，学习以下方法，让你的 iPhone 进入夜间模式。

方法一：

1.依次在“设置-通用-辅助功能”中打开“缩放”：

2.找到“显示控制器”并打开，然后点下面的“缩放区域”，选择全屏幕缩放：

3.返回，下拉菜单到最下面，选择“辅助功能快捷键”。

4.选择“缩放”，如下图：

5.返回主屏幕，连按三下Home键，会出现下方的设置项。

6.在“选取滤镜”中选择“弱光”，然后把圆形光标滑至最左边(即表示不放大屏幕)。

设置完成后，需要调整亮度时连按三次 Home 键，iPhone 将自动进入“夜间模式”，再按三下即可退出。

方法二：

在“设置-通用-辅助功能-显示调节”中打开反转。

在反转颜色中，你可以选择“智能反转”也可以选择“经典反转” 。

智能反转意思是将一部分颜色反转，而系统设置里的图标之类的不会被反转颜色；经典反转是将所有颜色反转。

方法三：

手机越狱后，在 Cydia 中安装插件“EclipseX”，效果如下：

安装完插件后，可以在“设置 - Eclipse”内进行设置，设置界面英文按钮功能分别如下：

Enabled：开关

Alternative Mode：替代模式

Show Table Separators：显示表格分割符号

Reload SpringBoard：重新载入主屏幕（更改插件设置后需要点击该按钮）

Close All Appps：关闭所有软件的夜间模式

Color Options：颜色选项

More Options：更多选项