小伙伴有没有觉得手机在使用过程中经常会出现发热发烫的现象，特别是在玩游戏、刷视频、长时间通话过程中，手机特别烫。尤其是如果在夏季，机身发烫会给人一种仿佛下一秒接下来就要爆炸的感觉。

那么，手机用久了为什么会发烫呢？让我们一起来了解一下。

1、散热不及时

手机使用的过程中，会产生自身运行产生的热能的情况，如果不及时散热，手机内部的热量会积攒的越来越多，机身也会越来越烫。尤其是手机贴膜、手机套壳的使用，会加剧散热不及时的情况，导致手机发烫严重。

解决方法：避免热量困在手机里，让热量自然散发，首先尽量避免长时间捧在手心，然后不要带金属等材质的手机壳，钢化膜最好也不要贴。

2、内存不足

很多时候，手机发烫的原因是由于后台运行的程序过多，导致运行内存不足，影响到手机处理器的运行，会产生卡顿、耗电，进一步导致手机发烫，缓存文件等数据占据了过多的机身内存，也会导致手机发烫。

解决办法：定时清理手机缓存数据，保证机身存储不超过75%，设置后台运行程序的个数，最好不要超过3、4个。

3、充电时玩手机

边玩手机边充电，是很多人都有的习惯，虽然边充电边玩手机没有传言的会爆炸那样恐怖，但手机充电本身就会使得手机温度上升，加上手机一直在手里，散热不及时，手机自然也就发烫了。

解决办法：充电的时候不玩手机，保证手机充电处的透风性，以及充电处最好不要有易燃的物品。

4、手机设计问题

随着手机厂商对手机性能的更高追求，手机处理芯片的功耗越来越高，高能耗的情况下，肯定会导致手机发热，当然这个问题暂时没有办法解决，就像今年的骁龙888处理器一样，几乎是安卓阵营高端机唯一的选择。所做的可能就是在新处理器出来的时候，慎重考虑入手了。

说到这可能会有小伙伴问了，手机发热难道不说明散热性能更好吗？严格地说，手机发热量大是优点还是缺点？

首先发热和散热是两个概念，发热指的是手机芯片在运行的时候发出的热量。散热性能是指手机把这些热量与外界交换，让手机保持在理想的工作温度的能力。

手机发热主要有三方面原因导致：

• 热积攒严重
• 功耗过高
• 硬件短路

排除【硬件短路】导致的发热，我们主要针对【热积攒严重】、【功耗过高】来讨论发热是否说明散热性能更好。

所谓【热积攒严重】，即手机内部产生的热量无法正常排放到手机外，导致手机热量越来越多，因此就会感觉手机越来越热甚至发烫，比如在手机待机情况下将手机放在枕头下，虽然手机未运行大型应用，但过段时间你会发现手机很热，而且这种发热是在手机散热受到阻碍时发生的，因此手机发热不等于散热性能好。

【功耗过高】即当手机运行大型或过多应用时，CPU因功耗过高导致手机主板及电池发热，这种发热也仅和发热源有关，和散热性良好没有必然关系。

同样soc的手机在同样的工况下跑同样的游戏发热理论是一样的，如果有差别就是各家系统的优化不一样。在发热量大致相同的情况下，不同的手机会用不同的手段尽可能高效地把热量传递到机身外面，手机基本上都是被动散热，就是把热量传递到机身上，通过外面的空气冷却手机。如果一台手机让热量均匀地散布在后盖上，然后利用后盖的材质散热，这样摸起来就会觉得整个背面都热热的有点烫手。如果一台手机把热量集中在后盖的中间，甚至在后盖中间采用特殊的热交换性能更好的材质，那么可能双手触碰的地方不怎么会发热，但是中间的地方就会很烫。

不在乎厚度的情况下，甚至可以做出带有风扇的手机（主动散热），这样温度就都会集中在出风口。

在相同工艺下，性能更高的运算单元电路就更复杂，功耗更大，发热量也更大，这是没办法改变的。但是散热性能是可以提高的，只是如果要做到散热好，又不影响握持体验，同时又轻薄，这就可能要用上很多特殊材料和复杂的内部设计，成本不是普通消费者能接受的。而且不是每一个用户都会长时间让手机高负荷运行，所以近年来就出现了游戏手机这个概念，它们是真对特定使用场景优化了设计的产品，但是一定会在其他方面做出妥协。

综上，一款手机如果发热量大但是散热做得好，也不会烫手，那绝对是优点；如果一款手机发热量小但是散热奇差，内部闷罐，玩会儿游戏边框还烫手，那绝对是缺点。

接下来给大家介绍几个小技巧，把手机温度降下来。

苹果版

1.关闭自动下载

步骤：设置→iTunes Store与App Store→应用、图书与有声读物、更新，都关闭即可

2、关闭定位服务

步骤：设置→隐私-定位服务，关闭即可

3、关闭共享iPhone分析

步骤：设置→隐私→分析，关闭即可

4、关闭后台应用刷新

步骤：设置→通用→后台应用刷新，关闭即可

5、降低屏幕亮度

设置→显示与亮度，调低即可

6、开启低电量模式

步骤：设置→电池→低电量模式，关闭即可。

安卓手机

1.关掉后台运行APP

过多运行APP会升高手机温度，不玩手机时，可以关掉后台的APP程序给CPU减负，减少手机升温的概率。

2. 关掉用户体验改进计划

步骤：设置→更多设置→用户体验改进计划，关闭即可。

这个功能开启后会更费流量，关闭这个开关后不仅能减少手机发热还能减少流量偷跑。

半导体制冷型散热

步骤：设置→显示与亮度→屏幕亮度，把亮度调低即可。

手机发烫跟屏幕有着千丝万缕的联系，我们在室内的话就可以将屏幕亮度调至最低，屏幕亮度过高产生的热量也是很可怕的。

4、开启省电模式

步骤：设置→电池→低电量模式，打开即可。

5、关闭定位服务

设置→定位服务→定位服务，关闭即可。

6、关闭微信、QQ自动下载

步骤：微信→设置→通用→照片、视频和文件，把这些都关闭即可。

针对玩游戏过程中过热导致手机性能被下降的问题，如果不希望中断游戏，我们还可以使用一些外设手段来主动降低手机温度，从而为手机高性能续航体验保驾护航。

半导体制冷型散热

这种散热原理是通过半导体制冷片降温散热，简单来说就是类似冰箱制冷的原理，制冷片的温度可以降到10度以内，而制冷片后面会跟一个涡轮风扇（用于给制冷片散热，通过涡轮风扇把热量排出来），从而给手机达到快速降温的目的。目前市面主流的手机散热器都是这种类型，价格虽比风扇型散热器要高，但散热效果是整体效果最好的。

散热背夹在日常手机使用中能做到实际的散热，不仅能缓解手机发热造成的损害，还能在游戏特效全开情况下有相对不错的体验，个人认为是一个非常实用的手机配件，非常适合手机容易生热或深度游戏的用户入手。