很多人不喜欢防晒，觉得防晒的作用就是防晒黑，小麦肤色看起来也挺健康的，还不如和太阳来个零距离接触。

但防晒并不是防止皮肤变黑那么简单，紫外线对皮肤的伤害还有很多种。相关研究表明，年龄增长带来的皮肤老化只占20%，80%的肌肤老化诱因源自于紫外线。

一个人如果长期暴露在直射的阳光下，而且不做任何防晒措施，就会损伤皮肤表皮细胞，加快色素合成，破坏皮肤自身的保湿作用，久而久之，脸上会出现斑点，皮肤会失去弹性，产生一些皱纹等老化的特征。

因此对于每个人，尤其是脆弱肌肤，皮肤屏障受损的人群，例如痘肌、敏感肌等，防晒是修护面部问题的重要护肤步骤。想要保持健康年轻的皮肤状态，做好防晒是第一步。

相信关于如何防晒，你也有很多问题想问。

今天，就给大家整理一些你最关心的防晒问题，包括儿童防晒和成人防晒以及晒后损伤修复等。

02

你最关心的防晒问题

01 儿童能用防晒霜吗？

很多父亲，不喜欢让孩子用防晒霜，尤其家里是男孩子觉得用防晒霜或其它护肤品是一种“娘”的表现，没有男子汉的气概。

其实，这属于认知误区，我们不应该把护肤和“娘”做等号，因为每个人的皮肤都值得自己去爱护。

前面我们有讲紫外线对皮肤的损伤，会加速肌肤老化，紫外线长期照射下，细胞中的DNA、RNA十分容易断裂，这个断裂对于肌肤来讲相当于生病，再次受到紫外线照射极可能发生过敏反应，而过敏反应对皮肤来说则是二次伤害，会加重皮肤损伤。

当肌肤表皮含水量下降，成纤维细胞受损，产生胶原蛋也会变少，使肌肤变得没有弹性，纤维拉长，皮肤就会出现下垂、产生皱纹等状况。

此外，长期的紫外线照射更会让肌肤发生“糖化反应”，这种反应的产生物又黄又硬的，让肌肤弹性更差，难以恢复。

所以，不管是大人还是孩子都需要抹防晒霜，不分男女。

02 儿童能用成人防晒霜吗？

答案：不可以。

因为成人防晒霜中有大量的化学遮光剂，这种化学遮光剂是需要渗透到表皮的深层才可以稳定发挥作用。

在成人防晒霜上我们的经常会看到“涂抹20分钟后起效”的字样，这段时间其实就是一个渗透的过程。

这种渗透对孩子柔嫩的皮肤往往不友好，容易引起过敏反应或刺激反应，所以儿童是不可以使用成人防晒霜的。

除此之外，还要注意3点。

①6个月之内的孩子是不需要使用防晒霜的，因为孩子的皮肤结构更加简单，耐受力更差。

②不要使用防蚊又防晒的防晒霜，因为防蚊这些化学物质，对于儿童来讲每天使用一次就够了，但防晒霜需要反复涂抹，如果不注意的话，经常反复涂抹就很容易造成过量吸收，引起中毒或者其它过敏反应、

③看防晒霜成分时，尽量挑里面除了二氧化钛和氧化锌之外，没有太多化学成分的，减少刺激，并要注意使用防晒霜之前都要在孩子耳后或胳臂上进行一个试用，当没有过敏反应出现后再往脸上使用。

03 晒伤后要如何急救

有些宝妈会说，哎呀，我听晚了，孩子已经晒伤了怎么办呀？这个脸、胳臂、后背又红又肿的，孩子天天喊疼。

如果已经晒伤记住这三步。

第一：降温

用冰袋、冰块在局部进行冰敷，冰敷20分钟。

冰敷可以很好的缓解早期的炎症反应。如果没有及时冰敷，降低代谢率，很有可能导致细胞坏死。

第二：消炎

采用黄连素标准冷湿敷的方式，湿敷20分钟后局部涂抹激素药膏。

因为黄连，具有一定收敛作用，可以防止皮肤水肿，还能很好的地抑制湿疹反应。

温馨提示：激素药膏需在医生指导下使用。

第三：保湿

当红肿消退的三四天后，我们就要转入保湿阶段，大量的涂抹保湿霜。

因为在晒伤后汗腺和皮脂腺的功能受损，皮肤会变得很干，如果没有足够的保湿，皮肤容易发生皲裂，会导致新的炎症产生。

04 被晒黑了还能白回来吗？

先说答案，天生的皮肤想变白不容易，但是晒黑的皮肤是完全可以变白的。

因为，晒黑只有三个步骤，第一步紫外线刺激到黑色素细胞。第二步黑色素细胞大量产生黑色素。第三步黑色素颗粒被皮肤细胞吸收后，层层堆积，导致肌肤变黑了。

想变白，就要针对这个三个步骤来解决。

第一步减少刺激，比如打伞、涂抹防晒霜，就可以很大程度防止再次变黑。

第二步可以通过VC乙基醚帮助促进角质层代谢，让已经形成的色素细胞，经过接触变成“还原型色素”，让我们达到真正的美白效果。

第三步如果想让皮肤细胞减少黑色素，可以使用蓝魔方，因为蓝魔方中的烟酰胺可以起到一个重要的作用，就是让皮肤细胞营养状态好，变得非常强健，不再需要通过结合黑色素颗粒来保护自己。

长时间坚持后，原来有黑色素颗粒的表皮细胞层层脱落，新生长的表皮细胞都没有去结合更多的黑色素，皮肤看起来就会更加白净透亮。