Macbook Pro 抹掉磁盘重装macOS系统的流程，纯净原版系统安装的技巧、如何抹掉所有内容和设置，最全最纯净最安全的教程

网上很多抹盘重装的教程，官网也有，只是有些注意点你不知道的话，装完不如不装，所以看完再动手，重点在最后。

如何抹掉所有内容和设置，在最后

1、 抹掉磁盘重装然后再抹掉所有内容和设置，两种安装方式。

一、抹掉磁盘，在线安装～直接参照官网

抹掉磁盘的建议：抹掉磁盘AppleSSD而不是抹掉MacintoshHD。抹掉ssd会自动再分区，不用担心复杂结构问题。我试了好几次，抹掉Macintosh的重装，系统运行效率并不高。建议抹掉SSD重装，耗时是一样的，抹ssd可能更好（怎么选，后面有类似）

https://support.apple.com/zh-cn/HT212030

https://support.apple.com/zh-cn/HT204904

二、抹掉磁盘，制作安装介质安装

（1）、首先是准备工作原版macOS，目前只知道apple提供大版本的最后一个版本。例如12只提供12.6.3，13大版本只提供最新版。官网链接https://support.apple.com/zh-cn/HT211683 。如果有其他官网提供的，欢迎指导

如果想抹了重装低版本，我找了一个提供低版本下载的，不确定是否原系统。看着还挺靠谱，后果自负，，有更好的欢迎推荐。https://sysin.org

（2）、准备安装介质

这一步按照官网直接操作，可能会报错，因为官网以为你知道啥格式，苹果真瞎逼

https://support.apple.com/zh-cn/HT201372

U盘要调整格式，为Mac OS扩展(日志式)，在磁盘工具里操作

没有这个Mac OS扩展(日志式)的话，是因为系统默认隐藏了部分结构

选择显示所有设备，然后格式化U盘的最外层，，，可以选择格式。别把系统盘给格式化了，找不到自己U盘，建议不要装了。

。然后可以走流程了。

⚠️利用安装介质安装时，先时刻注意右上角的Wi-Fi，对滴，要先联网，否则安装失败

⚠️注意⚠️这一步不做，不如不重装，就下下面的内容

⚠️重装后建议不要直接导入数据或登陆账户，做完后面的再说

2、 抹掉所有内容和设置

如果你没有U盘，也不想抹盘重装，就只想抹掉所有内容和设置，Mac其实可以

不是说macOS13直接有这个功能，以下低版本没有。macOS12也有，以及低版本也有（未确认）

路径：系统磁盘-系统（system）-资源库（library）-CoreServices-抹掉助理

就是这个抹掉助理，他其实就是Mac的抹掉所有内容和设置。。。很多人说Mac没有这个功能，其实是被藏起来了。。。不知为毛，瞎逼苹果。。。

接着说，抹盘在线重装或介质重装后，你会发现～其他～或者系统数据还是有很多，沃日TMD苹果，老子重装为了啥，就是干掉其他，结果还是这么大

找到抹掉助理，抹掉所有，重启，然后可以继续出厂模式搞事情了。

如果想要原版本的系统，个人也建议只做第二步

最后你发现抹掉之后还是有5、6G的其他，我真想搞死所有苹果公司开发者的媳妇，有解决方法欢迎指导。。。不胜感激。