中药界有一味被严重低估的补肾妙药，既能补肾阴，又能补肾阳，阴阳同补，男女都可用，同时它有可以固摄肾精。这个药就是菟丝子。今天卲医生就来带大家了解一下！

菟丝子，它药性比较温和，所以很适合平时用来保健，不会那么容易上火，而且除了可以调理肾脏方面的问题，还兼顾肝脾两脏，下面就来给大家推荐几个关于菟丝子的经典小搭配。

第一个：补肾益气，增强免疫——菟丝子加黄芪。

菟丝子补肾，增强先天之气，而黄芪可以补脾气，加强后天之气。中医讲：“气足存内，邪不可侵”，脾肾两脏气足了，身体抵抗力也就强了，免疫力也就上来了，小毛病就不容易找上门了。

第二个：益精补血，加强动力——菟丝子加桑葚。

菟丝子补肾精，桑葚益精补血，中医上讲：精血同源，为互生关系，两者合用，既能补肾精，又能养肝血，能有效缓解疲劳，对男性来说，能填补精室，充养“宗筋”，对女性则能滋阴补血，延缓衰老。

第三个：补肾助阳，温补阳气——菟丝子加肉苁蓉。

肉苁蓉是一个经典补阳药，但是它药性也比较温和，不至于补阳的时候，一个不小心就上火。如果平日里，总是腰酸腿软，感觉自己像个“软脚虾”一样，尤其是下半身，发凉，还怕冷，凌晨那会，还总爱拉肚子，那这时候就可以参考试试菟丝子加肉苁蓉，帮你补足肾中阳气。

那以上就是今天分享的内容，不过大家如果是平时身体哪里出现不舒服的情况，还是建议大家去咨询专业医生的指导帮助，通过专业辨证，再对症论治，尽量避免随意用药，我们下期再见！