小米以其超实惠、功能齐全的小米手环系列而声名鹊起，而最新的小米手环7则通过更大的显示屏、改进的全天候健康功能和新的运动测量指标来延续这一趋势。

尽管价格略有上涨，但小米手环7仍然是一款功能强大的健身可穿戴设备，非常适合那些想要更深入地了解自己的健康、睡眠和健身的人，只是不要指望智能手表级别的智能功能。

小米手环7评测开始：

外观设计

乍一看，你可能看不出小米手环7与其前身小米手环6之间的区别，但有一个关键区别：显示屏的尺寸。

小米手环6的屏幕尺寸为1.56英寸，但小米手环7配备了更大的1.62英寸 AMOLED 显示屏。小米声称，该显示屏将可视区域增加了25%。这次它在500尼特左右也更亮了，在明亮的阳光下更容易在户外使用。

一个令人兴奋的新增功能，是始终在线显示技术的引入。顾名思义，显示屏可以保持在低亮度状态，以提供持续访问时间、健身记录以及表盘上的任何其它小组件。

小米手环7与往常一样，表盘形状，是我们多年来熟悉和喜爱的药丸形状，它在手腕上相当紧凑，相当齐平的构造，戴在手腕上非常舒适。

健康功能

小米手环7进一步增强了，以预算为中心的健康功能。一个重点领域是 SpO2 监测器，它现在能够连续监测血氧和低 SpO2 警报。后者可以方便地提醒用户夜间潜在的睡眠呼吸暂停，但与大多数消费级可穿戴设备一样，它不应该被当作医疗设备依赖。

尽管如此，提前了解潜在的低血氧水平还是很方便的，尤其是通过这样一款经济实惠的手环。

小米手环7还拥有与其前身相同的全天心率和压力监测、睡眠追踪和一般健身追踪功能。后者明显类似于Apple Watch的方式显示，监测步数、活动时间和燃烧的卡路里。

除了健康功能之外，在专门的健身运动方面，小米手环7支持120种运动模式，比其前身增加了30种，它涵盖了最流行的运动形式，包括步行、跑步、骑自行车、游泳等。

当然，小米手环7可以搭配 iOS 和 Android 手机使用，执行基本任务的能力，例如检查天气、查看即将到来的日历事件，甚至控制智能手机的音乐播放，这是一个特别方便的功能，但肯定不是小米可穿戴设备独有的。

电池

小米手环7的电池容量比其前代产品更大，分别为180mAh和125mAh，但加上更大的显示屏，整体电池寿命并没有太大差异。

小米声称，轻度使用可以持续14天，大量使用可以持续9天，但在我的续航测试中，并没有达到小米声称的天数。启用 Sp02 监测、恒定心率监测后，我发现小米手环7的电池续航持续了约7天时间，然后才需要充电。

如果你再启用常亮显示功能，情况只会变得更糟，电池续航将缩短50%以上，我在短短3天内就用完了电池。好的一面是，通过接触式充电器充电不需要太长时间，大约一个小时即可充满电。

功能很强大，但有2个缺点

总的来说，小米手环7是一款功能强大的可穿戴设备，具有诱人的价格标签和令人印象深刻的传感器阵列，可管理你的健康、健身和专门的锻炼。

更大的常亮显示屏是一个特别好的补充，它有助于展示所提供的生动表盘，同时更容易一目了然地阅读文本。但有2个缺点，一是永远在线的显示对电池来说是一个巨大的代价，其二，它不是最智能的可穿戴设备。