减肥几乎乃千古难题，中外人士几乎皆为这个事情而感到困扰，当然，也有很多人除了要将体重降下来之外，还非常关注自己的体脂比，希望能够成为下一个施瓦辛格，所以也都会选购一款能够检测体脂的体重秤。正所谓知己知彼，百战不殆，能够清楚地知道自己的身体情况，才可以更好地去健身和瘦身，而我们（微信公众号：爱搞机）日前拿到了一款智能体脂称——红檬 X1，也将给大家带来它的上手体验。

外观

红檬 X1 采用了牛皮盒的包装，环保的材料也有利于保护环境，内部空间设计的十分紧凑，X1 体脂称几乎占据了所有的面积，高空间利用率也有助于减少材料的消耗，抽出体脂称之后，内部还有一份说明书，很简洁，笔者也喜欢简简单单的设计。

这款产品的外观没有走简洁亦或者是时尚的路线，而是采用了非常居家的外观，除了笔者手中的奶白配色之外，还有粉红、浅绿、 粉蓝和黑色可供选择，但按照国人的家庭装修风格来看，白色似乎更加能够融入其中。

（包装一览，内附说明书）

（十分居家的风格）

在这块玻璃下，印有一个类似蝴蝶翅膀的设计点缀，这是因为它采用了 ITO 导电镀膜的工艺，比起传统的金属片承载电极（市面上大多数产品也是采用该工艺），在成本上要高出不少。并且红檬 X1 采用了超白钢化玻璃，称面在耐用度和强度上也更佳，这些都是提升了成本的地方所在，可见用料之厚道。手机等数码产品强调手感，而体重秤则是脚感，而当笔者踩上去时，感觉的确还不错，比那些普通的产品要好是一定的，毕竟定位高端。

（这颗 Logo 可以实现模式以及单位的切换）

（电池安装处，自带了 4 颗 5 号电池，官方称续航可达一年以上）

（漂亮的腰线和纤薄的机身）

红檬 X1 采用了圆弧形的外观设计，看上去更加比方方正正的造型更加友好，整体呈长方形，称面很大，站在上面称体重时 一点儿都不会感到局促，2.1kg 的重量不算轻也不算重，反正这类产品一般都固定在同一个位置，所以也没太大关系。红檬 X1 正面上方有一块面积很可观的 LED 显示屏，特别是对于海拔较高的人来说特别方便，站在上面看读数一点儿都不会吃力，而在正面下方有一颗触摸式按键，轻触一下切换至小件物体测量模式，可以精准测量小物体的重量。

（LED 显示面积十分可观，屏幕上只能显示体重和脂肪率，剩余数据需在手机 App 上查看）

总的来说，红檬 X1 的外观非常居家，放在床边很是合适，虽说如今这类智能产品在颜值上都拉不开什么差距，但红檬 X1 的厚道用料，在使用的过程中是可以亲身感受出来的。

功能

红檬 X1 的功能非常多样化，作为一个体脂称，除了能够测量你自己的体重等数据之外，它还有物体测量模式，官方也在宣传中表明，这是一个一称两用的产品，从实际体验来看，也的确十分方便。

首先，光脚踩上去之后，X1 可通过「BIA 生物电阻抗测量方法」来检测用户的体重、BMI、脂肪、肌肉、骨量、水分、蛋白质和基础代谢 8 项数据，可以说非常齐全了，而且测量速度超级快，站上去没几秒之后，得出来的数据就都会通过蓝牙 4.2 同步到手机的“红檬”App 上，在易用性方面，可谓是十分高了，基本上无需什么过多的操作，买回来、站上去、看结果，就是那么简单。大家买体重秤，最关心的莫过于准确性了，否则如果自己到底是胖了还是瘦了都不知道，那还要如何减肥？而红檬 X1 也深知这个问题所在。

众所周知，人在一天之内，体重是会发生多次变化的，喝了一杯水，可能就重了一些，上一趟厕所就轻了一些，人是动态的，每一次而测量都会稍有不同，市面上有很多产品，都做了称重记忆程序，就是说在你连续两次进行检测时（实际重量发生了改变），并不会将变化之处显示出来，而 X1 却没有采用这样的记忆功能，每一次测量都能够得出精准的数据，还原最真实的测量在数据。人体称重模式下，红檬 X1 的分度值是 10g（即可显示小数点后两位），而目前大多数电子称的分度值都在 100g（只能显示小数点后一位），可以看出红檬要高出不少。

（左图为个人净体重，右图为手拿 iPhone 6s Plus 之后的体重）

笔者现在做了一个测试，首先站在 X1 体脂称上得出数据 72.14kg；然后第二次检测在笔者手上多了一部 iPhone 6s Plus，得出数据为 72.33kg，而该手机的重量为 192g，可以看出，X1 精准地显示了在增加手机之后的体重（72.33-72.14=0.19≈190g），可见测量精度之高。

虽然大多数人并不会有事没事就去检测一下自己的体重，但精准度高，永远是人们最看重的一点。

除了人体称模式之外，红檬 X1 还拥有物体测量模式，可以通过产品正面下方那颗触摸按键来进行切换，长按 3 秒即可（轻触一下可以在斤和公斤之间进行切换），在该模式下，它的分度值会变成 5g，最大量程 20kg，也可以说非常够用了，将一些小物体如各类食材、牛扒、鸡蛋等等放在上面，就可以得出它的重量。

还有一项很好玩的功能，假如想检测两块大牛扒的重量、却又不想弄脏体脂称的话该怎么办呢？首先，我们将一个碟子放在红檬 X1 上，然后切换至物体测量模式，X1 便会自动过滤掉碟子的重量，之后 再当你把牛扒放在碟子上后，便可得出食材的净重是多少了。

作为一个家用体脂称，虽然用它来测小物体的几率很小，但人们肯定是希望功能越多越好，更何况，红檬 X1 还有如此高的精准度，一物两用，能减少一项开支就减少，也符合当今人们的消费习惯。

App

既然是智能硬件，那么当然少不了智能这部分，通过手机上的 App（在 iPhone 或安卓应用市场搜索“红檬”下载即可）能够与红檬 X1 体脂称进行互联。

（采用了橙色的界面，登录之后需要输入自己的身高年龄性别等数据）

赤脚上称之后，你的各项生理指标都会在 App 上呈现出来，可以以日、周、月三个单位来展示体重的曲线走向，非常直观，一眼就能看清自己这段时间到底瘦了没有。

除了能够查看健康数据之外，还可以设定一系列的减肥、增重和保持体重等计划，每个计划里面都有相应的任务，提供一些瘦身减脂的办法和饮食小技巧，很是贴心，一共分为初级、中级和高级三个水平，在完成每个任务之后，还可以得到健康币，虽然不能用这货币来做什么，但这其实是一个很好的激励方法，因为你会发现，随着健康币的增加，你的体重、体脂也会随之下降。

（将你的训练成果分享到微信、QQ 和微博上）

由于功能丰富，所以在第一次打开 App 时，可能会发现有点眼花缭乱，不过在你熟悉之后，就会变得非常简单了，在主界面下方的正中央是红檬的 Logo，光脚站在红檬 X1 上时，点击 App 里这个 Logo 时就会同步各项数据至手机上。在 App 里，可以添加多个成员，每次称重都可以记录下家里不同成员的各项数据，最高可达 9 人，一家 5 口再来几个朋友，足够了。

总结

可以说，红檬 X1 是一款很全面的产品，作为一个智能体脂称，它不仅能够很好地完成本职工作，还可以同时扮演一些其他的角色，例如小物体的测量，虽不常用，但养兵千日用兵一时，总有那么一天，你会需要它的这些功能。

与此同时，颇高的测量精准和功能也较为全面的 App 结合起来，也可以为你的瘦身之路起到很大的帮助，当然，这些产品永远都是辅助性的，想要健康，终究还是得靠自己，但有一个很好的监督者，时刻帮助你了解自身的各项详细数据，还是非常有用的，如今红檬 X1 也正式上线了，199 元基本上可以用物超所值这成语来形容了，性价比颇高，更何况红檬是一家有着 20 多年传感器技术的公司，其母公司还是上市公司，有着一定的技术和资金积累。比它贵的性能基本保持一致，跟它一样价格的又没它用料好，而比它便宜的。。。大家懂的。