很多玩电脑的同学都知道，CPU的发热量很大，如果不散热的话，很容易造成不可预期的后果，不过到底CPU温度多少才是正常的呢？这个问题可能大多数人心里都没具体的数字。

其实每一款处理器的安全温度都不尽相同，有的可能会略高一些，还有的可能会低一些，Intel官方会提供一个叫做T-JUNCTION的参数，官方解释是“结点温度是处理器裸芯片的最高容许温度”。超过这个温度会导致CPU降频或者断电保护。

i7-8700K的参数

有种说法是CPU温度在100摄氏度以内都是没问题的，这种说法在笔者看来是有一定道理，不过从Intel和AMD官方给出的数据来看，大多数型号都不会达到这么高的温度。之前Intel使用的是T-CASE（机箱温度是处理器集成散热片 (IHS) 的最高容许温度），大都是70摄氏度上下。

i7-4790K的参数

在实际使用中可以发现，桌面级的处理器在默认频率下运行，使用一般的侧吹散热器，实际使用温度都在30摄氏度到60摄氏度之间，这个区间是完全没问题的。超频之后温度会大幅上升，这时候需要关注一下温度的问题。

笔记本的散热系统相对较弱

笔记本的散热系统比较弱，一般玩游戏的时候处理器和显卡温度都会到100摄氏度左右，有些散热不好的还会降频，这时候还是需要一些比如支架之类的辅助工具来将进风通道打开，使之散热效果更好。

总结一下，你的CPU温度不超过100摄氏度，并且不降频就是没问题的，但是如果总是很接近这个上限那就需要考虑一下清理灰尘和重新涂抹硅脂了。

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