手环逐步成为人们健康生活的一部分了，手环的功能很强大，除了基本的时钟功能外，手环还可以监控每天你的心率、步数等。不过很多人都在问手环的时间怎么调节，下面给大家详细介绍一下。

手环时间的调整有两种方法，一种是自动调节，一种是手动调节。

1、自动调节

目前市面上有些手环的时间是与卫星同步的，在连接上wifi之后，等一段时间，手环的时间会自动的与当地的时间进行同步，不需要进行手动调节，比较方便。

2、手动调节

除了自动调节时间的手环外，市面上还有某些手环是需要手动调整时间的。

以华为手环为例

步骤1、下载华为穿戴APP

步骤2、打开手环蓝牙

长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。

步骤3、连接华为穿戴APP

打开手机蓝牙，在蓝牙列表中找到手环的蓝牙名称，连接配对。

步骤4、同步数据

以上就是普通手环怎么调时间的方法介绍，大家可以按照步骤自行操作。