英特尔在11代酷睿平台上推出了H35平台，相对于45W标压处理器（H45）而言，H35通过略微降低功耗至35W，使其性能比15W U系列低功耗平台更强，而功耗和散热表现则优于H45标压平台。这样的特性使其能够为轻薄型、甚至是极致轻薄型笔记本带来更加强劲的性能。

在12代酷睿到来之后，英特尔推出了“异曲同工之妙”的全新的Alder Lake-P系列处理器。它是在标压H和低功耗U系列之外，酷睿家族全新引入的一个系列。拥有28W基础功耗，以及能效出色的异构混合架构加持，堪称准标压性能王者，兼顾性能与轻薄。

近期，戴尔旗下全新推出的灵越13 5320，就是一款搭载了Alder Lake-P系列处理器的高性能轻薄本。而借着这款产品的评测，让我们对Alder Lake-P有了更为直观的了解。

01 12代酷睿引入全新的P系列准标压处理器

英特尔12代酷睿P系列处理器目前包含6款不同型号处理器，i3家族一款，i5家族两款，i7家族三款。整体参数规格极高，即便是入门级的酷睿i3-1220P，也拥有10核12线程（2P+8E）、4.4GHz的睿频加速能力。而性能更强的酷睿i7家族，则是12核16线程起步，睿频加速能力更是达到4.7-4.8GHz，顶级的i7-1280P更是采用了6 P-Core+8 E-Core的设计，配上多达24MB的L3，简单来说，搭载它的轻薄型笔记本，就是一台超高效生产力工具。

本次评测的戴尔灵越13 5320搭载了酷睿i5-1240P处理器，同时还配备有16GB DDR5内存、512GB PCIe 3.0固态硬盘以及英特尔锐炬Xe核显。

接下来，让我们看看Alder Lake-P系列的酷睿i5-1240P处理器究竟拥有怎样的性能表现。

02 酷睿i5-1240P性能探秘 提升轻薄本效率

首先从基本规格来看，英特尔12代酷睿i5-1240P为原生12核心16线程设计，其中4个核心为高性能核心（P-Core），睿频加速最高可达4.4GHz，8个核心为能效核心（E-Core），最大睿频3.3GHz，并且拥有12MB的三级缓存，基础TDP为28W，总体TDP区间为20W-64W，具体如何调校主要看PC厂商自身如何选择。

英特尔在12代酷睿处理器中引入了P-Core+E-Core的异构混合架构设计，并且通过英特尔线程调度器使其完美运行，从而获得极大幅度的性能提升。再加上底层AI技术以及诸多指令集更新，非常适合商务办公笔记本来使用。

在CPU-Z性能测试标准中，其单核性能评分为646.3，多核性能评分为5038.9，从跑分测试可以看到，这颗处理器单核和多核性能都非常出色，尤其是多核性能表现直接让戴尔灵越13 5320的生产力效率实现大幅增长。

Geekbench 5主要是对单核和多核性能做出直接分数评估，在其测试标准下，实测酷睿i5-1240P处理器单核得分1554，多核得分达到了8939，同样证明12代酷睿异构混合架构设计使处理器多核性能提升巨大。

CINEBENCH测试标准中，实测CINEBENCH R15多核1594cb、单核231cb；CINEBENCH R20多核3766cb、单核595cb；CINEBENCH R23多核10051pts、单核1608pts。从评分同样可以看出，戴尔灵越13 5320性能调校相当不错，充分地释放出了i5-1240P处理器的整体性能。

视频编解码是戴尔灵越13 5320这类生产力工具的常见应用，而且英特尔12代酷睿本身就在视频编解码能力方面进一步加强，尤其是P-Core+E-Core异构设计通过英特尔线程调度器实现了异构核心的完美调度的情况下，视频编解码效率得到很好保证。通过x.264 Benchmark测试可见，编码2500 frames用时仅52秒，帧率为48.73fps。

酷睿i5-1240P准标压处理器加持之下，轻薄本也有了更好的物理渲染能力。在V-Ray渲染器标准下，实测为6417 vsamples，说明即便是28W准标压处理器，但其物理渲染能力也达到了更加高效的表现，这对于商务笔记本泛用性的提升有着重要意义。

03 升级DDR5内存 系统软件运行更流畅

英特尔12代酷睿加入不少新特性，戴尔灵越13 5320搭载的DDR5内存就是最为重要的升级之一。

通过AIDA 64存储性能实测，其读取速度达到64948MB/s，写入速度58094MB/s，拷贝速度65269MB/s，延迟112.8ns。虽然相比DDR4内存延迟较高，但其读写、拷贝速度实现了翻倍式增长，对于系统、软件的流畅运行有着更为重要的意义。

硬盘存储方面，戴尔灵越13 5320搭载了一块512GB容量PCIe 2.0固态硬盘，实测其读取速度3532.78MB/s，写入速度2411.07MB/s，4K随机读取速度为71.48MB/s，写入速度为139.43MB/s，从测试来看，这块PCIe 3.0固态硬盘达到了平均性能水准。

04 生产力效率显著提升 弥补轻薄本性能短板

戴尔灵越13 5320作为一款兼顾轻薄和高性能的生产力工具，其在生产力相关应用方面的效率自然是最为重要评判依据。这里我们参考专业生产力性能评估软件CrossMark的测试结果：在CrossMark测试标准下，整体得分1520分，生产力得分1468分，创造力得分1641分，响应能力得分1342分，这些评分说明戴尔灵越13 5320具备高效的生产力应用效率，能够轻松胜任日常办公应用，可以较好的承担视频剪辑、图片渲染、3D渲染等重负载应用任务。

PCMark 10办公测试标准中，这款产品在常用基本功能，包含Web浏览、视频会议、应用程序启动等得分高达9708，说明其完成这些基础办公任务没有任何问题；而在生产力项目测试中得分为6908分，表明其拥有不错的电子表格、文档工作性能；数位内容创作方面，其评分达到6082分，说明其能够较为高效地完成图片、视频、图形渲染等工作；其综合得分为5317分，得益于12代酷睿i5-1240P准标压处理器的加持，其生产效率相比一般轻薄本而言明显要高出不少。

作为准标压处理器，12代酷睿i5-1240P在实际应用中的表现如何呢？下面我们通过Premiere的H.264视频编码测试来检验一下它的实力。

05 轻薄本也能胜任高负载视频剪辑任务

笔者选择了4段4K AVI格式的视频，并将其剪辑成一整段4K H.264 MP4格式视频，在硬件加速方面因为没有独立显卡支持，所以纯靠酷睿i5-1240P以及其自带的锐炬Xe核显进行加速。

以往使用轻薄本来做这项测试，所耗时间基本都会超过13分钟，拥有12核16线程的酷睿i5-1240P表现如何呢？

本次测试开始于0:01分，结束于0:08分，总计耗时约7分钟，可以非常明显地感受到，酷睿i5-1240P为戴尔灵越13 5320这样的轻薄本带来了非常高效的视频编码能力，这也意味着基于Alder Lake-P平台的轻薄本真正具备了高效视频剪辑能力，这对于轻薄笔记本而言意义非凡。

06 散热表现不错 续航能力出众

戴尔灵越13 5320是一款最厚处只有15.65mm，整机轻至1.25kg的便携性轻薄本，而12代酷睿i5-1240P毕竟是一款拥有28W TDP的准标压处理器，纤薄机身能否让这颗处理器保持较低的温度呢？

下面我们通过拷机测试来看看戴尔灵越13 5320的散热效率究竟如何。

在AIDA 64 Stress CPU压力测试下，处理器12个核心温度在82℃-89℃之间，功耗稳定在27.06W附近，频率稳定在1.73GHz。从TDP释放和核心温度来看，戴尔灵越13 5320的散热调校还是相当不错的，在纤薄机身内让处理器核心温度保持在90℃以下，做到这一点并不容易。

CPU+GPU双烤机测试下，处理器核心温度为88℃-91℃。毕竟戴尔灵越13 5320没有独立显卡，此时CPU自带的锐炬Xe核显也被调动起来，核心温度自然会略微升高，但考虑到这款机器的纤薄化程度，其温度控制总体还是比较不错的。

此时处理器核心频率稳定在1.32GHz，CPU功耗释放达到29.25W。

作为一款轻薄本，且搭载了功耗更高的酷睿i5-1240P处理器，戴尔灵越13 5320的续航能力自然会受到更加严峻地挑战。这款机器配置了54Wh锂电池，容量不算大，但如果调校出色的话，依旧可以保持良好的续航能力。下面我们通过PCMark 10 Work模式来看看其续航能力到底怎样。

续航测试时，我们将屏幕亮度设定在70%，音量50%，开启节能模式，全程开启Wi-Fi、蓝牙的情况下，续航时间达到9小时56分钟，可以满足一天不插电办公需求。

本次测试是在下午13点左右开始，通过系统自带的电池电量记录可以看到，在晚上23点前耗光电量，历时近10小时。总体来说，戴尔灵越13 5320整体调校还是相当不错的，在搭载54Wh锂电池、以及酷睿i5-1240P处理器的情况下，续航依旧能够达到10小时左右，表现可以说是相当出色了。

07 简约干练的外观设计 尽显轻薄便携

了解性能相关表现之后，我们回过头来再细细品味一番戴尔灵越13 5320这款产品。

说实话，在接触灵越13 5320之前，我已经有很久没有测试过灵越系列的产品了。所以在看到灵越13 5320的时候，第一感觉是惊艳。戴尔灵越系列一直以来专注于主流消费市场，加上笔者曾经是灵越640m、灵越13 7000系列的用户，所以对这个系列的固有印象是中规中矩，没有特别出彩的地方。但这次的灵越13 5320给我一种完全不一样的感觉，它扑面而来的时尚感和精致感与以往的灵越系列产品大相径庭。

该系列有银色和粉色两种配色可以选择，笔者拿到这款是银河星迹配色。其机身外壳采用金属材料打造，并且提倡环保理念，获得EPEAT Silver认证。100%的上漆部件均使用低VOC水性涂料喷涂，而且转轴盖使用来自可再生资源的生物材料制造。同时，其包装托盘为100%回收纸张制成。

灵越13 5320整体给人的感觉就是纤薄、轻便，叠加简约干练的外观设计风格，这种轻便性被进一步放大。机器最厚处为15.65mm，最薄处为14.35mm，重量仅为1.25kg，便携性出众。

为了给机身底部的进风口增大通风量，同时带来更好的使用体验，戴尔灵越13 5320屏轴部分采用了翘跟设计，掀开屏幕之后会将机身稍稍抬起，使之与桌面呈一定幅度的夹角，提升键盘敲击体验的同时，可以让避免底部与桌面过度贴合，进而提升散热效率。

显示屏的最大开合角度约为160°，边缘部分的楔形设计让机身更显纤薄。

这款机器的出风口被隐藏在屏轴区域，共有9个矩形出风口，配合底部进风口可以形成高效的散热风道，这一点从前面的散热测试环节也可以看出。

虽然灵越13 5320机身设计纤薄，但其接口扩展性还是尽可能地保证了用户体验。其机身左侧配有标准的HDMI 1.4接口以及2个全功能Thunderbolt 4接口；机身右侧配有3.5mm耳麦插孔以及1个USB 3.2 Gen 1 Type-A接口。这些接口满足日常扩展没有任何问题，其中Thunderbolt 4接口不仅拥有高达40Gbps的高速数据传输能力，而且支持DP视频传输、支持充电、支持丰富的外接设备扩展，这也是英特尔酷睿平台专有的超强物理接口。

08 键盘手感舒适 触控板操控精准

原本以为如此纤薄的设计会影响灵越13 5320的键盘手感，但实际体验下来，这款机器的键盘手感还是相当值得信赖的。其按键采用全尺寸键帽，键程偏长，按键弹力反馈明显，压力克数较低，手感清脆，敲击体验舒适。而且可以看到，虽然灵越13 5320机身小巧，但因为键盘布局合理，因此按键间距保持了正常水准，因此这块键盘的输入效率非常不错。

电源键位于键盘右上角，并且将指纹识别功能集成到了一起，配合Windows指纹识别登录，可以做到开机直进系统，使用起来既安全又便捷。

灵越13 5320之所以拥有出色的性能、优异的做工设计，与其“英特尔Evo认证”的“身份”密切相关。英特尔Evo认证对于笔记本电脑有着非常严苛的要求，只有各项指标符合英特尔Evo认证规范，才可以成为英特尔Evo认证产品，因此灵越13 5320同时拥有出色的性能体验、长效的续航能力、精湛的做工品质以及出色的接口扩展性。

触控板手感而言，灵越13 5320这块触控板表面非常顺滑，触感柔和，而且因为DPI设定足够高，所以在2.5K分辨率下也能毫不拖泥带水的使用。熟悉操控手势之后，即便不使用外置鼠标，也能对灵越13 5320进行高效操控。

09 16:10 2.5K生产力屏 显示效果出色

接下来我们再看看灵越13 5320的屏幕素质。

这款机器采用了13.3英寸16:10比例显示屏，四边窄边框设计，分辨率为2560×1600，通过了莱茵硬件级低蓝光认证，实际观感体验还是相当不错的。

其屏幕上边框正中位置设置了摄像头麦克风模组，摄像头还配有物理挡板，可以有效防止隐私泄露。

通过DisplayHDR Test软件测试可以看到，其屏幕亮度为270nits，色域容积为99% sRGB、85% AdobeRGB、79% DCI-P3，总体素质还是比较不错的。

10 评测总结

作为一款拥有高效生产力的13英寸轻薄本，戴尔灵越13 5320的性价比相当不错。评测中配置机型官方参考售价5398.98元，如果想要一台高效、轻薄便携、续航能力不错的商务办公本的话，那么这款产品是相当不错的选择。

灵越13 5320最大亮点就是搭载了英特尔12代酷睿i5-1240P处理器，这颗全新的28W TDP准标压处理器被用户誉为“轻薄本神U”。而它在测试中展现出的性能水准，尤其是在多核性能表现上更是佐证了这一点。相对于传统U系列低功耗处理器而言，它的多核性能更具优势，这也意味着轻薄型笔记本在搭载P系列处理器之后，多核效率将换来质的飞跃，从而改变人们对于轻薄型笔记本性能的看法。

因此在搭载Alder Lake-P系列处理器之后，轻薄型笔记本不仅能够保持自身轻薄便携特性，同时还拥有更加出色的生产效率，成为名副其实的高效移动生产力工具。