各位喜欢刷短视频的朋友们可要注意了，当你长时间用手机刷短视频的时候，其实对手机的屏幕也是有非常大的伤害的，不要以为这是在危言耸听。

首先需要跟大家聊一聊什么是烧屏？烧屏一般是指屏幕在长时间显示某个静止图像后，会留下该图像的残影，而这个残影会在屏幕上永久出现，无法抹除。那么为什么我们的手机会出现烧屏这个现象呢？其实这就跟我们手机屏幕的工作原理有着很大的关系。我上网查了一下，烧屏现象主要是集中在以OLED屏幕为主的手机上面。OLED的屏幕烧屏很大一部分原因是因为它的这个屏幕发光原理导致的。与LCD屏幕相对比，OLED屏幕没有LCD屏幕所对应的发光背板，它是靠着每个像素的自发光来实现显示图像的，当我们长期使用屏幕的时候，屏幕上的发光点就会加速老化。

如果手机长期显示一个静止不变的画面的话，时间久了就会在手机屏幕上出现残影，这个就是烧屏。还需要跟大家强调的一点就是，烧屏这种现象是不可逆的，它屏幕烧坏了就是烧坏了，是没有办法去恢复的，除非是更换屏幕。

最后我们来谈谈如何防止手机屏幕烧屏这个事儿呢？首先第一点是最重要的一点，肯定是要减少使用屏幕手机的时间，比如说刷抖音的时候，不要刷得太久，因为抖音上面有一些固定的字或者是标志的话，很容易造成手机烧屏。再就是个人有个不好的习惯，就是有的时候刷着刷着抖音可能会睡着了，可能这个抖音就会长时间播放，这一点就是非常致命的，很容易导致手机屏幕烧屏。还有一个解决办法就是大家可以在设置当中，设置一下自己的一个屏幕的一个自动休眠的一个时间，比如说我设置成一分钟，一分钟之后屏幕就会自动的熄灭来保护屏幕。