最近一段时间，刘畊宏的健身操热度虽然有所下降，但并不影响一些人的坚持，尤其是一些因为特殊情况不能出门的人，更是每天都不会放过。

 

另外值得注意的是，如果你缺乏相关健身知识，或者是才刚开始学，那么我建议你运动量不要过大，循序渐进一点为好。毕竟隔着屏幕，刘畊宏看不到你的动作标不标准，你也不清楚，有时候很容易损伤到身体，那就得不偿失了。

 

当然，如果既想疯狂锻炼，又担心动作不标准导致受伤，那么，不妨入手一款小度添添智能健身镜M30，一定能够帮助到你的。

 

因为小度添添智能健身镜M30拥有丰富的科学健身课程体系，以及AI智能动作指导功能，能够及时纠正你的健身动作，让你的健身做到事半功倍。最主要的是，现在这款小度健身镜，只需2500元左右，性价比不错，非常值得入手。