如何保养手机电池寿命是个老生常谈的话题了，从父母口中的“新手机拿来要充12个小时才能用”、“电池用完了再充”的经典误区，再到前一阵子网上疯传的“手机放冰箱里增强锂电池储电能力”这种所谓的生活小妙招，如果你真的这么做了看着电池寿命疯减肯定是悔得肠子都青了。今天我就给大家介绍一下保养手机电池寿命的三大秘诀，帮你的手机使用更持久！

01避免充电误区，每次充至80%即可

要提到手机电池寿命，充电一定是最重要的话题。首先我先来帮大家避避雷，避开广为流传的充电误区：

误区一：电池是有固定的充电次数的，所以充电要等到用没了再充

众所周知，现在主流的手机电池都是锂电池，而锂电池计算寿命的方式不是靠充电次数，而是电池循环次数。所谓电池循环次数，简单来讲就是用户将手机放电100%的次数。比如，用户在满电的时候用掉一半，充满，再用掉一半，总共使用了100%的电量，算作一次循环。

图片来自知乎用户@真假音

同时，基于锂电池的材料特性，浅充浅放更利于保养电池的寿命。以后手机就随用随充即可~

误区二：新手机拿到手要充满12个小时才能用

这也是个经典误区了，父辈们以他们的经验对我们这么说。至于为什么现在锂电池不需要这么做了，是因为以前的手机或电子设备大多采用的是镍镉电池或镍氢电池，它们从生产出厂直到售卖给消费者往往经过很长时间，电池内部的物质需要几次过度充电完全激活才能达到最佳状态。现在手机的锂电池在出厂前早就经过了多次的充放测试以保证其质量，也无需激活了。

误区三：手机每次充电都要充满电量

这一条其实算不上是误区，而是每个手机用户都有的小习惯。看着手机充到100%，右上角电池绿条顶到头总有一种满足感。但其实手机在日常充电中，充至80%就拔掉是最科学的使用方法。这就要从手机的充电过程讲起了：

手机电池的一个完整充电周期包括：涓流充电（trickle charge）→预充电（pre charge）→恒流充电（const current charge）→恒压充电（const voltage charge）→充电终止（charge termination）这五个过程。

充电过程

我们直接跳到最后收尾的恒压充电部分。在电池的电压达到一定值时，电流会慢慢减少，最后降低至0.01C，充电结束。相信许多用户也发现了电池最后几格电真的很难充。如果不是特别需要长时间的续航，电量只需要充到80%左右就足够了，还能享受UI快充的速度，毕竟锂电池浅充浅放也没什么问题。

之前也有科学家曾经发表报告提出锂电池最好还是要保持在中高压，而不要长时间保持在太高或者太低的状态。不过这篇报告也有些年头了，感兴趣的朋友可以去下载看一看。

报告传送门>>>

02极端温度会对手机带来永久的损耗，边玩边充理论上却不会

手机所使用的锂电池是怎么产生电量的呢？简单来讲，就是电池内包含了非水的电解质溶液，锂离子通过在电池结构内流动来产生电流。如果手机所处的环境过冷或是过热，都会对电池内部的电解质溶液造成影响。

之前网上还流传过“把手机用保鲜膜包好放冰箱里，可以修复电池”的说法，也根本不可信。温度越低，电池内部的离子传输就越慢，电池的内阻就越大，如果放置时间过长就会导致电池极化。温度越高，电池内就会活化，甚至导致化学平衡被破坏、发生副反应，循环寿命也会大大缩短。不过，目前手机的安全措施已经非常完备，各种新材质的锂电池也都出现在了用户面前。

同时，也有许多手机用户有过这样的疑问：边充边玩到底对手机有没有影响？有的手机在快充时也会发烫，这是因为手机在充电过程中会有一个能量的转化率，而损耗的那一部分能量，就变成了热量，导致了手机温度升高，如果散热不利，那么就会烫手。如果这时再游玩一些大型游戏，就会导致“烫上加烫”，而高温又会影响锂电池的寿命。

而且，游玩游戏的时候如果充电功率较高，是不会充到电池中而是直接供电到系统中的。就例如搭载了“旁路充电模式”的ROG游戏手机5s，充电中选择该模式后，电流就会绕过电池直接供电给主板，减少边充边玩时的电池积热，骁龙888 Plus的强悍性能+65W的最高充电功率也保证其能保障绝大部分大型手游的流畅运行。

ROG游戏手机5s还搭载了ROG矩阵式液冷散热5.0，高效散热使CPU性能充分释放，重度游戏不降频。再搭配上酷冷风扇5，能给CPU降温10度以上，表面温度降温15度。而本机内置了6000mAh超大电池，再搭配上多种延长电池寿命策略（定时充电 设置充电上限），有效解决电力需求。

同时，如果你在玩游戏或快充的时候感觉手机烫的厉害，那也可以考虑下物理降温方式：用沾水的纸巾、酒精湿巾等擦拭手机背部，用小风扇吹，或者直接购买一款散热背夹。笔者为有需求的用户推荐黑鲨冰封散热背夹2 Pro，需要散热的时候可以直接夹在机身背部，经测试开启2分钟左右，背夹表面温度就能从12℃降低至0℃，给用户带来“冰封体验”。

03充电配件一定要安全，要使用有认证的配件或线材

在给爱机充电的时候，一定要注意使用的充电器所支持的充电协议是否与手机相同或者支不支持。如果充电头支持的协议与手机不同，就只能以极低的速度给手机充电。在购买充电器或线材之前一定要先查好自己手机支持什么协议再下单购买。

这里也给各位简单普及一下PD快充、QC这些协议分别都是什么。PD，即USB Power Delivery协议，目前多数智能手机，包括智能产品都支持该协议。QC是高通为旗下系列骁龙处理器下放的充电协议，从1.0到现在的4.0，充电速度稳步上升。就例如前不久发布的支持120W有线快充+50W无线充电的小米MIX4，其就支持QC 4.0/QC3+/ PD3.0快充协议。

除此之外，OPPO的VOOC/SuperVOOC、vivo的Super FlashCharge，vivo闪充、华为的SuperCharge超级快充技术、小米FC等等。大家在购买时最好到官网查询一下再入手，避免买到并不合适的充电头，导致充电速度过慢或给手机寿命带来损耗。

除此之外，如果你是个苹果用户，在购买线材时要注意产品有没有“MFi”标识。MFi，全称Made for iPhone/iPad/iPod，是苹果公司对其授权配件厂商生产的外置配件的一种标识使用许可。就比如这款绿联的USB to Lightning数据线，售价37.9元比官网还是要便宜很多的。

同时，iPhone 13系列本次仍旧没有附赠充电头，这里笔者为大家找到一个非常适合iPhone13新机的电源适配器——Anker安克安芯充，同样是支持PD协议的20W快充，采用苹果原厂芯片，而且加入了AI智能控温系统，每秒可进行20次的温度监测，还会智能调节输出功率进行达到降温效果，售价仅85元，给你更安全的快充体验。