一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。——毛泽东《纪念白求恩》

说到纯粹，我总是不由自主地想到这段话（彻彻底底地暴露了年龄）。想买块心率表很长时间了，但总是看不到合适的。之前很心水微软手环，传感器堆料到感人的地步，而且可以和我的WP手机无缝连接（是的，我用的就是传说中坑爹的WP手机），一代手环快退市的时候，100美元即可买到，确实很便宜了，但是据评论说比较容易坏，而且也没有国行可以保修。这犹豫着犹豫着也就错过了。现在二代也已上市，但是还是没有中文，价格还比较坚挺，也就没有啥买它的欲望了。

其实，我就是为了跑步的时候监控一下心率，也就是说，其他那些所谓智能手环的各种附加功能，我基本上都用不上，什么计步、短信通知、来电通知等等。当时都想直接买一个迪卡侬的用心率带的心率表得了，但是后来自己在家用了根带子比划了一下，还是觉得很别扭。。。也就pass了。

小米的光电心率手环出来的时候，我还挺高兴，据说能测心率，而且性价比很高，但是没有显示屏啊。。难道我跑步的时候还得不停地掏手机看么？

终于，Duang！张大妈推荐了mio 阿尔法2，用完各种券后，778元，我一看这货原来得1200左右啊（首富家基本上就是1200元），而且mio也算是光电心率表的比较靠谱的牌子，连佳明都使用mio的光电组件（但是最新的235用的是佳明自家的光学心率技术），得了，就它了！

按惯例，上购买链接：

下面进入测评时间。

一、惯例开箱

1. 外包装盒

盒子很小，设计中规中矩，不花哨也没特点。那啥，花哨的地方是原塑料封膜。。。

2. 内容物

一块表、充电器、说明书（使用说明书、售后声明各一）、佩戴示意图

吐槽一下说明书，虽然有简体中文，但是太简单了。。。当然，其实这块表的功能也很简单。。

还有一张跟我儿子的托马斯小火车的合影。

3.做工

很幸运的是，按照我有限的常识来看，这次二手东没给我二手货。。。

做工算中规中矩吧，磨具还算精致，没出现毛边儿的现象（我的要求是不是太低了。。。）。按键的面积较小，而且需要比较大的力度才能按下。显示屏很大，字也很大。双击屏幕即可点亮，夜跑的时候比较有用。

总的来说，这块表十分低调。。不知道的，会以为是9.9包邮的电子表。。。

二、佩戴手感

这块表使用的是硅胶表带，非常柔软，表带上的孔距很密，可以找到一个佩戴很舒适的位置。但是毕竟是硅胶表带，估计夏天的时候，可能会比较闷热。我周末戴了一整天，没有不适的感觉。

三、功能测试

这块表除了心率以外，只有一个计步功能，这个功能对我来说没啥用处，而且想开启这个功能，必须得开启心率监测，这就需要每天充电，实在没必要，所以我大概试了一下，也就没再细测了。下面主要测试这块表的主打功能——心率（观众：还主打功能，都快唯一功能了好吧。。。）

1. 静态心率

再次强调，我用是悲催的WP手机，因此应用商店是木有 mio go这个软件的。经过尝试，我在WP的应用商店里找到了两个可以用的软件：分别是：Runtastic Pro、endomondo。Runtastic Pro 要价31元，endomondo 可以免费使用，包括测量心率，只不过无心率曲线。当然我其实主要是为了使用MAF180 法跑步，所以心率曲线不是必备项。为了更好地测试本心率表，我还是花了31元购买了Runtastic Pro。但是，WP手机坑死人啊。。。具体情况我放在文章最后了，讲真，各位能不入WP的坑，就别入了。。。

静态心率我使用的是电子血压计的心率测试功能作为对比。这是两种完全不同的检测手段。应该算是有一点参考价值。

请见图。基本上心率显示数值是一致的。也就是， 该手表的测量准确度还是比较高的。

2. 数据传输同步性

我用的是endomondo软件。虽然是英文版，但是还是很好懂的，主界面：

连接手表：选setting——HR Belt，然后会提示你打开蓝牙，之后就可以搜索到手表，连接就可以了。开启手表的检测心率功能，在手机上就可以实时显示，经测试，无延迟现象发生。

3.动态心率

这是本次测试的重中之重。买这块表干嘛用的，不就是为了测试跑步时的心率么。

先按MAP180法设置心率区间。我设置的是140-150之间。在测量心率模式下，长按左键即可设置。然后选“1-ZONE”模式。后面就很简单了，我就不细说了。

跑步的时候实在不方便拍照，说说感受吧。。我跑得很慢，尤其第一次心率设置的是135-145，动不动就超最高心率，因此第一次跑得更慢，各位跑步界大神不要鄙视我。。。

我是跑了两次夜跑。每次距离大约6公里。经过实际测试，该心率表测量心率非常迅速，数据更新很快，无延迟。设置好心率区间后，低于区间下限，显示灯为蓝色，并且滴一声；在区间之间，显示灯为绿色；超过区间上限，显示为红色，同时超过区间上限10之后，会滴2声。当光线不太好的时候，例如夜跑，凭LED灯颜色即可判断是否心率在区间内，不需要总去双击点亮屏幕。

总的感觉是，测量很准确，出汗后应该也没有影响测量准确度。数据更新也很及时，例如我心率155之后，停下来走路降低心率，基本上走10步之内，心率即可回到150以下，再比如等红灯的时候，也就是在几秒之内，心率就降到140以下，显示蓝灯。基本上达到我的要求。

4. 数据历史记录

这部分用手机截图示意。

最高心率、平均心率、配速、每公里时速等等。基本上完全够我用了。如果变速跑的话，也可以忠实记录每公里时速。但是这个软件还是有一个缺点，不显示心率曲线。虽然我用不上，但是Mio go的软件应该是可以显示心率曲线（ios 和安卓均可下载），还是能多测量很多数据的。比如变速跑、比如动感单车，也就是说，不管是需要控制心率区间还是测量心率，这块表都可以完全满足要求。

在此要吐槽一下，endomondo的GPS地图显示，都漂移到姥姥家去了，当然也据说因为天朝对GPS信号有一些屏蔽所导致，国内的导航软件，都是有修正的，所以不显示漂移。

另外，这款软件可以登录PC端，可以看到更清楚，更详细的历史记录。还有人说，这款软件也可以付费解锁心率曲线项目，但是我木有找到解锁的地方，如果有知道的值友，请不吝赐教。

四、其他

1. 防水

号称30mi防水。我戴着它洗了个手，提心吊胆地专门把水弄上面然后用卫生纸擦干，一切正常。。号称可以游泳时戴？算了，毕竟是自己花钱买的，就不尝试这个了。。。也就是说，生活防水还是没问题的。谁，谁让我把表泡池子里拍照的？

2. 待机

周末测试了一下，充满电的情况下，连续测试心率，应该是能测量19-20个小时（那啥，我也没工夫不停地盯着它看啊，19个小时的时候还有电，20小时已经关机了）。我们按19个小时计算。

如果每天只有跑步或者有氧运动时戴，按照1小时/ 天计算，半个月一冲是没有问题的。这个充电频率我是完全可以接受。。但是还是要吐槽一下：按照说明书的说法，只显示时间的话，可以待机6个月。但是谁会花800块钱买块电子表？关键是还不好看。。。

3. 充电

充电座很好用。带磁性，自吸。问题在于充电线很短。幸好我还用的是台式机，而且上面板正好还有个USB口。所以我充电很方便。。。估计用手机充电器也可以充电，但是我木有尝试。

至此，此表的测评算是完毕了。总结一下优缺点：

优点：

1. 心率测量迅速、准确、未出现跑步时检测不到心率的现象。

2. 佩戴舒适。

3. 操作简单，操作逻辑清楚。

4. 屏幕大，显示清楚。

5. 可满足生活防水。

6. 待机时间长。

缺点：

1. 不含GPS模块，想要记录路线，必须带手机，使用APP进行记录。

2. 测量心率时不能同时显示时间。

3. 功能比较单一。

归纳一下，呼应标题，本心率表是一块很纯粹的心率表，基本没有什么附加的功能，如果你看中其他的例如来电提醒、短信提醒、睡眠监测等等功能的话，或许可以考虑一下微软二代手环，这款mio 阿尔法2实在不太适合你；如果你是为了在运动时专心监测心率，用来帮助提升运动效果的话，这款心率表完全可以满足要求，也就是说，它把它的本职工作完成得比较出色。价格么，如果卖800元，我觉得还可以接受，1200元的话，我个人觉得就有点儿贵了。。

PS：最后吐槽一下WP的应用商店。。我花了31块钱买 Runtastic Pro （当年做过限免。。），钱付了，却收不到微软确认邮件。还得我打电话给微软客服，然后我还得提供支付宝付款记录，据说得7个工作日才能解决。。。再次真心跟大家说一句：珍爱生命，原理WP手机。。。

最后，如果大家用这款心率表，请不要安装run the map 的软件，连不上的。。。我是花了8块钱把APP心率测试功能解锁后才知道的。。