一、前言：联想ThinkPad T14新品首次用上集成NPU 的锐龙处理器

谈及商务本，最具代表性的就不得不提ThinkPad T系列了。外观低调，性能、品质出众，几十年如一日，带给用户“沉稳、务实、专业”的感觉。

现在快科技收到了这款来自联想的ThinkPad T14 Gen4 AMD锐龙版（以下简称联想ThinkPad T14），升级了最新的锐龙PRO 7040系列处理器。

在外观上，它没有太大的改变，延续了“小黑本”的路线，也少不了标志性的小红点。

联想ThinkPad T14 Gen4搭载的是锐龙7 PRO 7840U处理器，它和消费级的锐龙7040HS/U系列师出同门，同样有低功耗高能效的4nm工艺、Zen 4 CPU架构，能兼顾卓越性能和超长电池续航。

锐龙PRO处理器相比消费级型号主要差异就是AMD PRO技术，包括PRO 安全性、PRO 可管理性、PRO 可靠性这三方面，通过集成安全芯片、实时内存加密等多层安全技术守护设备数据安全，支持IT 运维人员批量远程部署与管理设备，并且提供超长周期的设备固件支持和企业级品质保障。

这款处理器的CPU具体规格为8核心16线程，基础频率3.3GHz、最大可加速至5.1GHz，24MB的高速缓存，可配置cTDP为15-30W，同时也集成了RDNA 3架构的Radeon 780M图形处理器，性能已经超越入门独显

最值得关注的就是处理器内置独立AI引擎的NPU，AMD将其命名为Ryzen AI，基于专门设计的XDNA AI架构，由多个独立的AIE单元组成，还配有独立的内存电压单元、内存控制器单元、高速互连通道。

它脱离了对云端算力的依赖，可以直接在本地无延迟、高效率灵活处理不同的AI神经网络，配合CPU和GPU的协同计算，在ThinkPad T14这样轻薄的商务本上，也能得到AI的强力加持。

NPU AI计算单元引入后，由于其在AI计算方面非凡的效能表现，仅需几瓦甚至零点几瓦的功耗就可以完成过去需要CPU和GPU调动数十瓦功耗才能完成的AI计算，因此NPU的参与可以释放以前CPU和GPU的资源占用，提升整机效率延长续航。同时，端侧AI是今年人工智能发展的热点，涉及用户个人信息的重要数据运行在手机、PC、平板、工作站等个人终端设备上能守护用户隐私安全。

在其它规格上，ThinkPad T14 Gen4配备了16GB LPDDR5x-6400的内存、512GB的PCIe 4.0 x4 NVMe SSD、52.5Wh的4芯锂聚合物电池。作为大客户定制机型，企业客户在批量采购T14时000也可以选配32G内存以及2TB的SSD，也能对指纹、摄像头、键盘、电池、外壳等配置进行深度定制。

在品质上，联想ThinkPad T14也通过了MIL-STD 810H认证，通过了温度、压力、湿度和振动等12个项目的考验，保证在北极冰原、沙漠尘暴等极端环境下也能稳定运行。

接下来，我们来看看这款联想ThinkPad T14 Gen4的表现。

二、外观：延续经典“小黑本”造型 轻至1.35kg厚约17.9mm

联想ThinkPad T14的外观变化并不算大，采用了一贯“小黑本”的风格，A面同样在左上角配有经典的ThinkPad标识、右下角还有Lenovo LOGO，相当有辨识度。

317.7×226.9×17.9mm的尺寸、1.35kg的重量，非常轻薄，与A4纸相当，很轻松就能收纳在公文包里。

B面采用了14英寸的IPS、2240×1400分辨率、60Hz刷新率，色域为100% sRGB，300nit的亮度，并通过了TÜV硬件级低蓝光认证。

屏幕上方配有摄像头、红外人脸识别模块，展开笔记本就可以瞬间完成验证，免除手动输入密码的麻烦。

顶部还有物理摄像头拨片，只需一拨，即可快捷屏蔽摄像头。

C面一览，ThinkPad招牌小红点显得非常瞩目，双击就可以呼出快捷设置，进行调整屏幕亮度、对比度、麦克风、静音等功能设置，配以一体式全域压感触摸板，办公上可以达到事半功倍的效率。

右上角的电源键，集成了指纹解锁，在生物识别上，联想ThinkPad T14的选择非常灵活。

在扩展性上，联想ThinkPad T14的左侧配有RJ45以太网口、USB 4、USB-C 3.2 Gen2、HDMI 2.1、USB-A 3.2 Gen1、3.5mm音频输出/输入二合一端口。

右侧则是安全锁插槽、USB-A 3.2 Gen1。

D面的多排散热栅格，可有效提升散热效率。

包装内附带的65W电源适配器。

拆开D面后，能看到联想ThinkPad T14采用了单风扇双热管散热方案。

扩展性上可更换硬盘，除了预装的M.2 2280形态的512GB PCIe 4.0 x4 NVMe SSD，还预留了一个2242长度的M.2插槽，但主要是用于选装WWLAN 4G网卡使用，官方并没有该插槽对SSD硬盘的支持信息。下半部分则是52.5Wh的3芯锂聚合物电池。

三、CPU理论性能：多核性能提升高达20%

1、CINEBENCH

在CINEBENCH R15中，锐龙7 PRO 7840U的成绩为单线程256，多线程为1958；

CINEBENCH R20中，单线程成绩为645，多线程为4904；

CINEBENCH R23中，单线程为1647，多线程为12478。

2、国际象棋

锐龙7 PRO 7840U在国际象棋测试中，相对性能倍数达到了66.58，每秒31958千步。

对比上代锐龙7 6800U，锐龙7 PRO 7840U在性能上提升非常显著，单核涨幅10.3%，多核也有20.3%，非常可观。

四、图形和AI：集显性能超越1050Ti，创意工作和AIGC效率出色

——图形性能

在3DMark的Time Spy（DX12+2K分辨率渲染）项目中，联想ThinkPad T14总得分为2874，其中Radeon 780M集显的图形分数为2578。

Radeon 780M对比上代Radeon 680M，图形性能提升了约有21.7%。

即便是对比GTX 1050 Ti，也能领先约有14.8%，作为亮机卡，已经没有存在的必要了，Radeon 780M也已经能满足用户日常娱乐等需求。

——AI测试

AMD锐龙7040系列处理器的主打差异化就是AI，作为首批集成NPU的X86处理器，AMD能够在一颗处理器上借助CPU、GPU、NPU的异构计算，提供高达33Tops即每秒33万亿次的AI运算。而AMD在Advancing AI大会上发布的锐龙8040系列处理器，其AI算力更是提高到39Tops。

目前AMD的Ryzen AI引擎已经可以支持Adobe PR/AE/LR/PS以及Davinci和Topaz Photo/Video AI、OBS直播等应用中的百余项AI功能特性，包括图像超分、人像修复、画面降噪、插帧增强、画面比例自动重构、视频内元素分析和片段分解等，未来应该会有越来越多的AI功能和端侧大模型接入，这次给大家主要演示微软操作系统内集成的Studio Effect和大家常用的Stable Diffusion AI绘图功能。

1、微软Windows Studio Effect视频会议画面增强

微软的Studio Effect工作室/录音室效果功能是微软首批内置于Windows操作系统中的AI功能，通过调用NPU神经网络计算单元，使内置摄像头无需第三方插件即可实现人脸追踪、画面人脸居中、精准背景虚化、眼神矫正等功能。只需在最新版Win11系统的设置菜单中找到“ 蓝牙&设备“，选择”相机”，即可在摄像头中开启相关功能，也可以在右下角快捷菜单栏直接找到录音室效果或工作室效果按钮开启。开启后任何需要调用摄像头的应用，如微软Teams、Zoom、腾讯会议包括OBS直播等软件中，你会发现画面会自动跟随您的面部移动而移动从而使你始终位于画面中央，这对于经常需要开会的人来说是个不错的功能。

在运算过程中，Ryzen AI引擎能够有效减少CPU、GPU的资源，让用户体验AI带来便利的同时，也可以保证日常使用性能不会出现损失，进而延长离电下的续航时间。

2、Stable Diffusion

我们还同时测试了时下最热门的AI制图工具——Stable Diffusion，它是一个基于图像的AI模型，只需要输入一句话、或者几组特定的关键词，就能生成一幅想要的图像，也是时下最火的AI生成画图工具。

不过这项工具对集成显卡并不算友好，但有了Ryzen AI引擎的NPU加持，让Radeon 780M想要体验AI制图，也成为了可能。

我们测试时，以泥土、嫩草等为关键字，采样方法选择Euler a，迭代步数为20，引导系数为7，图片宽度和高度为512×512，最终只需要1分14秒就生成了一张图片，性能要远高于市面上搭载其它集显的轻薄类笔记本。

五、屏幕、内存和硬盘：色准平均只有0.78素质优秀 SSD可实现5GB/s顺序读取

——屏幕

联想ThinkPad T14搭载了14英寸的2.2K分辨率高色域IPS雾面屏幕，分辨率我们使用红蜘蛛X Elite，来检测这款屏幕的素质。

在色域方面，这块屏幕覆盖了100%sRGB、76% Adobe RGB、77% DCI P3。

最大可实现318尼特的亮度、1640:1的对比度，白平衡在6500-6600，相当稳定。

在色彩精准度上，实测这款屏幕的Delta-E最大值为3.7，最低值为0.07，平均为0.78，素质堪称专业，非常出色。

——内存

联想ThinkPad T14的内存为板载的16GB LPDDR5X-6400。

在AIDA64进行内存测试，读取、写入、复制带宽分别为50231MB/s、91589MB/s、67107MB/s，延迟为131.4ns。

——硬盘

联想ThinkPad T14内置了512GB的PCIe 4.0 NVMe SSD，在CrystalDiskMark测试中，在顺序上可实现5.1GB/s的读取、4GB/s的写入速度，4K随机读取速度为65MB/s、4K随机写入为140MB/s。

六、烤机和续航：28W功耗稳定释放 52.5Wh电池可提供近11小时续航

——烤机测试

使用AIDA64 FPU烤机10分钟后，锐龙7 PRO 7840U的功耗稳定在28W左右，烤机时全核频率最高在2.9GHz，CPU温度保持在73℃。

——续航测试

联想ThinkPad T14内置了一块容量为52.5Whr的锂聚合物电池，我们使用PCMark 10来测试它的续航能力。

测试选择的场景为PCMark10现代办公，将电源模式更改为“最佳能效”，屏幕亮度调为50%。

在PCMark 10现代办公场景下，联想ThinkPad T14从97%的电量到5%，92%的电量提供了10小时34分钟的续航，也就是说，满血下理论总续航时长应该在11小时以上，应对一整天的日常办公需求没有问题。

七、总结：依然是商务轻薄本的标杆， AI加持让效率事半功倍

这款联想ThinkPad T14 Gen4锐龙版在保持经典造型的同时，优秀的做工、更全的接口无疑是加分项，配以AMD锐龙PRO处理器本身的安全性、可管理性和可靠性等特性，让这款商务轻薄本更能发挥出自身应有的潜力。

1、性能

联想ThinkPad T14搭载的锐龙7 PRO 7840U，在CPU性能表现上非常出众，对比上代带来了多达10%的单核性能提升、20%的多核性能提升，在低压处理器中属于非常能打的存在。

在烤机期间可以稳定28W释放，温度仅有73℃，更低的温度可以保证性能的稳定发挥。此外，配合强大的集成GPU和NPU计算单元，三芯协同工作，加速在线协作、内容创意等场景的工作效率。

除了文中展示的微软Studio Effect视频会议画面增强和Stable Diffusion AIGC画图功能外，在Ryzen AI引擎的加持下，在轻薄本上运行大语言模型也没有问题，轻轻松松就能完成处理数据、自主学习、分析应用计算等各类复杂的生产需求，大大提升工作效率。

3、续航

联想ThinkPad T14虽然内置锂聚合物电池只有52.5Whr，但AMD锐龙处理器的4nm制程和Zen 4架构有效降低了整机能耗，即使在较高强度工作的场景下，它仍然可以实现11小时以上的续航表现。再配合超低功耗的Ryzen AI NPU加持，避免CPU/GPU占用过高，让用户即便出门在外，也无需担忧硬件负载问题过高导致续航崩掉的情况。

综上所述，ThinkPad T14 Gen4锐龙版作为商务轻薄本的高端标杆，无论是性能，还是续航表现都非常出众，对于时下最火的风口AI，它也有Ryzen AI NPU加持，更让生产力效率事半功倍。作为新一代的“小黑本”，它依然会是商务人士办公的第一选择。