前言：

Intel Core i7-13790F是 Intel 13 代处理器 中国特供型号的高端产品，这款处理器是 Intel Core i7-13700 的加强版，采用 8P+8E 的 “双 8”核心配置，非常均衡，最高频率高达 5.2GHz，相比 13700 来说，总缓存容量额外提升了 10%，来到了 33MB。

缓存容量的提升有助于 CPU 在游戏中的性能表现，这也是13790F最大的特点。今天我们将与竞品 7900X在多个维度下进行比拼，借此一探 13790F 的实力。

在测试平台方面，我们为 13790F 搭配了 B760M 主板，7900X 选用 X670E 主板，显卡统一采用 4070。

设置技巧：

而在功耗设置方面，这里我想先简单科普一下 13790F 比较合理的设置技巧。为了尽可能提高性能，现代主板往往都会默认解锁全部的功耗墙。但这是不对的，在实际应用中性能提升是非常有限的，同时功耗也会暴涨。今天我们将一步一步设置，正确的把 CPU 设置在一个合理的数值。

首先第一步我们要到 intel官网找到我们的 CPU 型号详细信息，记录处理器的基础功耗（PL1）与最大睿频功耗（PL2）。可以看到 13790F 的 PL1 是 65W，PL2 是 219W，两者的差距非常大。

之后我们到 BIOS 界面的 CPU 功耗设置中，对这些关键数据进行正确的更改。我们以华硕 Z790/Z690/B760/B660的设置为例：

找到内置CPU功耗管理

默认状态下长时间功耗限制（PL1）被设置为 253W，长时间功耗限制被设置为 4095W。我们与之前在官网上的数据进行比对，可以发现无论是 PL1 还是 PL2 都被大幅度的提高了上限，这是不科学的。

而如果我们将官网的数据按序填入，你会发现这样有可能因为功耗不够导致性能大幅度下降，毕竟 PL1 只有 65W，相比 PL2 219W 来说数值有点过于保守。

比较合适的方法是我们手动调高一些 PL1 的数值，达到 125W，使得 CPU 的性能既可以得到发挥，又不会超标，是一个非常均衡的数值。F10 保存重启就完成了 BIOS 内的设置。

最后我们在 HWINFO 中检查 PL1 PL2 数值是否正确，如果数值正确就代表我们已经修改成功，后续测试数据都是在这个设置下进行的。

我们可以看到在 PL1=125W 的设置下，13790F 的功耗与温度实现了完美的平衡，既不会出现全解锁时的发热情况，也不会因为功耗限制太死导致性能无法完美发挥，因此将 13790F 的 PL1 设置为 125W 是非常重要的。

理论性能实测：

我们首先来看CPU-Z，可以看到 13790F 在多核心方面已经能与 R9 7900X 掰一掰手腕了，成绩几乎保持一致。但是在单核方面，13790F 明显更有优势。作为一款 i7 级处理器，拥有跨级别的性能实力是我们乐于见到的。

Cinebench R23 代表 C3D 的渲染性能，这里 7900X 还是表现更强一些，但是差距真的不是特别大。

3DMark是不折不扣的游戏爱好者必看跑分，无论是 CPU 得分还是总分，拥有额外缓存加持的 13790F 表现都明显更强一截。

生产力性能实测：

进入新媒体新时代，PC用户中有相当一部分都已经成为了内容创作者。所以一颗强力的CPU也会显著提升生产力软件的工作效率，因此我们接下来就看看几款常见的内容创作。

软件表现。

Adobe 的 PR 是最受欢迎的视频剪辑软件，Intel CPU 与 Adobe 深度合作，优化水平往往比竞品更强，所以 13790F 自然可以击败 7900X。

Adobe 公司的AE 是一款久负盛名的后期特效软件，13790F 同样做到了力压7900X，性能更强劲。

PS 软件测试 7900X 总算扳回一城，但是领先幅度非常的有限。

达芬奇同样是非常热门的视频剪辑软件，13790F 再次击败 7900X，在两款主要的视频剪辑软件中实现了完胜。

所以从上述的生产力软件测试中，不难发现总体上13790F 还是表现更强势的一方，i7处理器面对 R9 处理器也是有一战的实力的。

游戏性能实测：

首先来看 CSGO，这款游戏中 7900X 有微弱的性能优势，但是我们也看到了 13790F 巨大的游戏潜力，毕竟i7 都能跟 R9一较高下了。

到了对性能更敏感的吃鸡游戏中，13790F 就开始大发神威了，性能反超 7900X，Intel CPU 玩吃鸡还是更强的。

坦克世界这里 13790F 与 7900X明显是拉开了差距，加强的缓存容量在游戏的实际测试中证明了自己的价值。

无畏契约是拳头公司的最新力作，非常火爆的射击游戏，13790F 在性能方面继续领先 7900X。

永劫无间是网易推出的一款武侠吃鸡游戏，也是现在网吧最火的游戏之一，13790F 的优势非常明显。

著名大作赛博朋克 2077， 13790F 的性能同样表现亮眼，性能更胜 7900X 一筹。

孤岛惊魂新曙光，育碧的FC 外传作品，13790F 帧率高出一截。

荒野大镖客 2 是单机游戏中最耐玩 Top5游戏 之一，在这款游戏中 13790F 帧数继续领先 7900X。

刺客信条英灵殿，13790F 同样表现不俗，力压了 7900X。

最后是 RTS 游戏，银河撕裂者，13790F 在这款游戏中的帧率会更高，爆兵偷家会更轻松。总结一下，7900X在极个别游戏中帧数更高，大部分游戏中 13790F 的性能都会更强，可见13790F加强的缓存容量确实对游戏性能提供了很大的帮助。

总结：

OK，那我们现在总结一下，Intel Core i7-13790F 在简单的PL 功耗墙设置后，可以获得绝佳的性能表现，同时性能释放与温度控制也得到了保证，是非常科学的使用方法。而且总体上看，在绝大部分的生产力与游戏中，相比 7900X，13790F 都表现更为强劲，i7 可战 R9，拥有了越级 PK的能力。总之，13790F这颗高端小黑盒 CPU，大家别小看别轻看，实力真的大不同，是游戏玩家绝对不可错过的一颗 CPU。