【手机中国 评测】随着人们对身体健康越来越重视，在快节奏的生活中，很多人把运动当成放松自己的方式。正因为这样，现如今的智能穿戴设备市场异常火爆。智能穿戴设备不但能够记录日常的运动情况，还可以时刻监测我们的健康情况。相比于智能手表来说，轻便的智能手环更受用户青睐，而且在功能上也越来越全面。
荣耀手环3
现在市面上的智能手环多种多样，质量也是参差不齐，挑选一款适合自己的尤为重要，不但要功能全面，在续航上也要出众，荣耀手环3就是一个很好的选择。50米防水功能，续航更是高达30天，真正做到了一个月不充电，并且可以全天佩戴。
荣耀手环3
在包装和配件方面，荣耀手环3采用了简洁式设计，拥有一根Micro USB充电线、充电插头和快速入门指南。
荣耀手环3
人体工学，流体雕塑纹理
手环轻便是很多人选择的因素之一，荣耀手环3看似体积很大，其实重量仅约18g，佩戴的时候完全没有负重感，让运动生活更加得心应手。手环主体的人体工学弧度设计，贴合手腕，在舒适的同时更能精确的监测数据。
荣耀手环3
腕带的设计我个人十分喜欢，柔软程度适中，其亲肤材质保证了佩戴时候的健康。仔细看会发现腕带上有流体雕塑纹理设计，这种设计不仅能够提升整体的韧性，而且在运动中，这样的纹理也比较容易导汗。此次荣耀手环3有碳晶黑、蔚海蓝、活力橙三色可选，我们评测拿到的是活力橙，颜色很正并不扎眼。
荣耀手环3
荣耀手环3采用了0.91英寸的OLED大屏，可以显示微信，QQ，短信，邮件，日历、闹钟等通知信息，完全可以充当手机功能的临时替代品。并且支持来电显示和来电拒接功能（iOS8.0及以上手机还支持来电静音功能）。根据不同使用环境，荣耀手环3还提供了免打扰模式，在免打扰模式下，来电和消息不在手环上提醒，抬腕将不自动亮屏。
荣耀手环3
值得一提的是，荣耀手环3还支持NFC支付功能，手机APP开卡充值，支持息屏快刷，关机也能刷（低电关机之后1天内可用）。据悉现在仅支持北上深地区公交卡，其他地方将陆续开放。操作方面，荣耀手环3并没有物理按键，用户只需轻触Home键（切换）或长按Home键（确认）就可以了。
荣耀手环3
真正的全天候佩戴手环
作为可以全天候佩戴的手环，荣耀手环3的功能还是很全面的，做到了人无我有人有我精。丰富的全天活动数据自动监测，包含步数、距离、卡路里、中高强度活动时间、站立小时数，中高强度活动时间统计，记录真正有健康效益的活动量，不再盲目单纯依靠步数。
荣耀手环３
心率监测：
心率监测功能很多手环都不具备，其实这项功能可以更好的了解自身的健康状况。荣耀手环3支持全天候心率监测，全面优化分离式光学方案和定制的光学器件，实现更广泛人群覆盖。静息心率自动跟踪、心率警告功能还是很不错的。可以记录我们每天、每周、每月、每年的数据，其APP里能够直观的看见心跳次数，并且还贴心的为用户准备了不同情况下心跳次数的参考。
荣耀手环3心率监测界面
手环的心率监测功能一定要实用大于噱头，荣耀手环3的心率监测采用M4内核，浮点运算配合48MHz主频，在算法速度上更快、精准度更高。华为2012实验室新一代动态心率算法，海量数据采集、数10余种运动场景优化算法，测量更准确。在我们实际使用中，荣耀手环3的监测和自己测量的数字相差无几，还是很准确的。
荣耀手环3睡眠监测
睡眠监测：
睡眠监测技术（HUAWEI TruSleep）也是荣耀手环3引以为傲的特点之一，与心率监测相辅相成。通过实时检测心率，结合大数据，提供睡眠质量分析。可以自动识别我们的睡眠时间，监测深睡浅睡、和夜间清醒情况，即使午睡/短时间小憩也能识别并检测。
值得一提的是，官方称荣耀手环3的睡眠监测技术（HUAWEI TruSleep）通过哈佛医学院CDB中心权威测试认证，此技术基于哈佛医学院CDB中心基于十多年研究成果提供的个性化睡眠建议，帮助用户及时进行调整，改善睡眠。
荣耀手环3睡眠监测数据
从使用上看，小编的实际睡眠时间从晚上11：50到第二天早上6：30，可见荣耀手环3的记录还是很精准的。而且我们还可以从柱状体上看到具体时间点的睡眠情况。
续航表现：
续航一直以来都是人们关心的话题，手环和手机不同，不会每天都去充电，长续航的手环更能赢得消费者的青睐。荣耀手环3采用了第三代高性能电池平台＋系统级优化、低功耗芯片设计，能量密度提升20%的同时，功耗节省了80%，相信在续航表现上一定会让人满意。
荣耀手环3
据官方称，开启科学睡眠和自动心率检测，续航10天；不开启科学睡眠和自动心率检测，开启抬腕亮屏，续航21天；不开启科学睡眠、自动心率检测、抬腕亮屏，续航30天。由于时间有限，笔者并没有使用那么长时间，但从这两天来看，电量消耗令人惊喜。实际使用时间因功能设置与用户使用习惯不同存在一定差别。
华为穿戴APP及总结
用户首次连接需要通过充电激活手环，之后下载华为穿戴APP，打开手机蓝牙进行连接，非常简单。在华为穿戴APP可以看到手环的一些信息和设置，包括蓝牙断开提醒、抬腕亮屏、翻腕切屏、闹钟、免打扰、自动检测心率鞥等，功能还是非常全面的，如果想要查看更加详细的数据，可以跳转到华为运动健康中。
华为穿戴APP
相比与同类产品，荣耀手环3的50米防水性能绝对值得称赞，用户在洗手、出汗、淋浴、游泳等环境下使用时都没问题，可以真正做到随心运动。专为游泳设计，经过实测可以在水下显示各项数据，可显示游泳时间与卡路里，合理安排运动时间，精准把控运动强度。
跑步时可以随时朝看各项数据，跑步后荣耀手环3还可以与手机GPS连接，可绘制跑步轨迹（EMUI5.0版本以上的安卓手机和iOS8.0以上iPhone手机打开华为穿戴APP即可支持）。从APP上启动跑步（与手环连接），手环屏幕上将同步显示运动实时数据，轨迹、心率等详细报告。
华为穿戴APP跑步轨迹绘制
华为穿戴APP运动全纪录
全文总结：
现在很多手环只是拿来看看每天走了多少步、睡了多长时间，试问这样的手环有什么意义，只不过是一个戴在手腕上的“装饰品”罢了，这和运动手环根本没有什么关系，有手机就够了。真正的运动手环不光是来看这些数字的，而是能帮助用户改善身体状况，督促用户进行运动。
荣耀手环3是一款能让用户真正体会到好处的产品，除了常规的数据记录外，心率监测功能可让用户时刻注意身体状况；睡眠监测能够更好的帮助用户改善睡质量。这些数据对心脏病和睡眠质量差的用户起到了参考作用，遇到问题能够及时解决问题。长续航和50米防水解决了用户的痛点，真正做到了全天候佩戴这一理念。对于关注自身健康和喜欢运动的朋友来说，荣耀手环3是一个不错的选择。