君乐宝和飞鹤都是两个非常知名的品牌，其中至臻和星飞帆是各自品牌的明星产品。有宝妈问我这两款营养配方没有太大差别，就十分困惑，君乐宝至臻和飞鹤星飞帆该如何选？给一岁挑食宝宝选哪款最适合? 接下来，我就以3段为例，给大家解读一下这两款奶粉，看看君乐宝至臻和飞鹤星飞帆哪个更有营养。

君乐宝至臻和飞鹤星飞帆的对比

君乐宝至臻

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我们先来对比一下君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段的奶源。

君乐宝至臻和飞鹤星飞帆都是采用我国本土奶源，而且都是来自自控牧场，自控牧场是优质奶源的来源之一。

奶基部分，两款奶粉都是使用“生牛乳+乳粉”的方式来生产，生牛乳也就是鲜奶，一般来说鲜奶的新鲜度较好。而乳粉可能经过多重的加工工序，以及运输、存储等环节，其新鲜度和营养保留度都会大打折扣，还有可能增加二次污染的风险。

至于原料方面，君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段都保持了大部分国产奶粉惯有的特点，均没有在奶粉中加入可以调整奶粉口感风味的蔗糖、香精等对宝宝不友好的成分，这点是比较好的。

营养配方都很丰富，哪些营养参数值得关注？

飞鹤星飞帆

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虽然孩子一岁后，已经以固体食物为主食，生长发育所需的大部分营养可以从一日三餐中轻易获取，奶喝更多属于辅助性质，来获取其丰富的蛋白质和钙，但也要保证好每日奶量。对于饮食不均衡的孩子，才有需要更多关注奶粉强化了的营养配方。

强化配方部分，君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段都添加了DHA、ARA等6个基础强化配方，而特色强化配方则都添加了OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽（CPP）、叶黄素、α-乳清蛋白4个。

OPO结构脂能减少钙皂发生，软化便便，预防便秘，促进钙和脂肪的吸收。

酪蛋白磷酸肽能有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

叶黄素能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。

α-乳清蛋白其富含的色氨酸有助于调节宝宝的睡眠、情绪及食欲。

另外，君乐宝至臻3段还添加了一个有利于维护肠道健康的益生元组合，而飞鹤星飞帆3段添加的是帮助蛋白质消化吸收的水解蛋白。这两个特色强化配方也是君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段在营养配方上的主要区别。

此外，奶粉中的一些营养素我们也可以关注一下，比如蛋白质、钙、铁和维生素D的含量。

蛋白质可以长肉。

钙和维生素D有利于骨骼的生长。

足量的铁摄入，能起到增强自身免疫力的作用，还能预防缺铁性贫血。

通过对比可以看到，君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段蛋白质、钙和铁的含量差异不算太大，反而是维生素D含量的差别，飞鹤星飞帆3段是君乐宝至臻3段的接近两倍的含量。这也是因为星飞帆是新国标版本。而奶粉新国标对3段的维生素D最小值含量调高了近一倍。

飞鹤星飞帆和君乐宝至臻该如何选？

看到这里，相信大家对君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段有什么区别已经有了大致的了解。总的来说，这两款奶粉的配方设计都比较相似，奶粉的营养都能满足我国宝宝的喂养需求，如果有调理肠胃需求的宝宝，可以看看添加了益生元组合的君乐宝至臻 。而星飞帆由于添加了水解蛋白，会更有利于蛋白质的消化吸收，有这方面需求的宝宝可以更多考虑。

一岁宝宝挑食选哪款适合？

挑食宝宝如果做不到饮食均衡，想通过配方奶粉来弥补这些营养也是可以考虑的。一般来说，符合国标的国产国行品牌奶粉都可以满足我国宝宝的喂养需求。至于奶粉的强化配方，大家可以根据实际情况来评估选择。

虽然君乐宝至臻和飞鹤星飞帆3段的强化配方丰富，不过还是比较建议从饮食上来改善，毕竟没有配方奶粉能为孩子的生长发育提供全面的营养。营养均衡的健康饮食习惯才是最为理想的营养获取方式。

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