#如何做健康老年人#有人说，手机壁纸没有生产日期，却有永远的保质期。这句话我信了。其实，它就是想让我们在杂乱的生活里，每天都带点笑意。

美好随筝起，舍得春风来。

如今，老年人用手机的频率也在提高。随之而来的护眼模式也成了至关重要的一项内容。它未必光芒万丈，却可以温暖有光。

常常看到这样善意的提醒：眼睛疲劳的时候，多向远处望一望，最好看看远处的绿色。可见，绿色对眼睛是多么的有益处。

绿色之所以对眼睛好，原因是绿色的光线波长处于所有色系波长的中间位置，所以，才会让人看上去觉得舒适。

波长比较长的颜色比较鲜艳亮丽，它会让人兴奋紧张；而波长比较短的颜色比较暗沉，时间久了之后会导致人的视觉疲劳。而介于中间的波长——绿色，则可以起到缓解视觉疲劳的作用。

绿色是自然界中常见的颜色，它是三原色之一，是电磁波的可见光部分中的中高频部分，介于黄与青之间，类似于春天的绿叶和嫩草的颜色。

绿色通常代表清新、希望、平静、自然、环保，是一种生机勃勃的景象，可以放松人的心情，也代表无公害、健康，是最常见的环保色。

绿色的颜色有很多种，其中包括豆绿、春绿、橄榄绿、茶绿、春绿、葱绿、森林绿、苹果绿、苔藓绿、草地绿、水晶绿、灰湖绿、玉绿、石绿、孔雀绿、松石绿、墨玉绿、墨绿、青绿、暗绿、蓝绿、碧绿、黄绿、灰绿、中绿、褐绿、淡绿、浅绿、嫩绿、叶绿、绿茶、荧光绿、薄荷绿、祖母绿、草绿、海绿等等，所有的绿色都属于比较中性的颜色，它既可以给人温暖，又可以给人以“潮”的感觉。

绿色属于比较清爽的颜色，有种清新、自然和希望的感觉，它是一种保护色，像我们陆军部队通用的制服。绿色又是伊斯兰教的代表色，也是爱尔兰民族的代表色。

绿色在心理研究中也是一种很特别的颜色，既不是冷色，也不是暖色，绿色能提高人的情绪，增强人的活力和愉悦感，所以，绿色属于有益于身心健康的颜色。尤其是老年人，随着年龄的增长，眼部的功能也会随之下降。所以常看手机的朋友，采用护眼壁纸模式来缓解视觉疲劳，就尤为重要了。

像我们平时最常用的微信，聊天背景就可以换成护眼的绿色壁纸，来缓解视觉的疲劳。

这些壁纸样式也非常多，通常会选用比较简洁大方又干净的壁纸来使用，这样看上去既美观，也不影响读取文字图片的效果。养眼养心，一举两得。

喜欢简单大方的可以选择图案简洁唯美的，也不乏浪漫与大气。养眼养心的同时，更能体现她的美观度。在这里我分享了一百余张的绿色壁纸，我想总有你喜欢的类型吧。感兴趣的朋友，可以收藏起来，以备用时之需。

接下来再顺便分享一下，怎样将微信聊天背景换成壁纸的方法，简单易上手。感兴趣的朋友可以顺手操作一下：首先打开“微信”，点开“我”，接着点开最下面的“设置”，然后选择“聊天”，接着选择“聊天背景”点开，再点开“从相册中选择”，然后选择一张自己喜欢的壁纸，点“使用”就完成了。（朋友们可以看看下面的几张配图，尤其用红色圈起来的部分）

呵呵，换上了壁纸，有没有种换了心情的感觉？这么多漂亮的壁纸，真的适合收藏哦！一周换一次，一年都可以不重样。

换一张壁纸，真的就像换了种心情。愿你天天都有个好心情！天天多喜乐长安宁，事事称心如意！记得处处都要让自己快乐哦！

每一张壁纸皆为心动，它就是一张温柔的明信片。在遇见的那一刻，犹如春风如约而至。

初见乍惊欢，久处亦怦然。

余花送春暮，群绿迎夏初。群绿以其独有的夏季调性，自带高级和纯粹感，有种春意盎然的感觉。那就换一抹群绿，压一片惊鸿吧。

时光呈现着一抹春绿，熟悉在过往的记忆里，如阳光烘干一片阴雨，温暖在晴朗的笑容里。用晶莹唯美的壁纸，如月光散落一地思绪，浪漫在眼前的痕迹里……

与绿初相识，犹如故人归。

壁纸，我觉得还是这些绿色的好，不仅颜值高，还养眼养心。尤其符合老年人的健康模式。你觉得呢？