作为计算机最重要的存储设备，硬盘存储了大量数据。如果硬盘因操作不当或其他原因损坏，重要数据丢失，后果不堪设想！因此，在日常使用过程中，我们必须做好硬盘的维护和维护工作。下面小编整理了一些硬盘使用时的注意事项以及数据恢复方法，有兴趣的可以了解一下。

一、使用硬盘时的注意事项

为确保硬盘上的数据安全，我们应养成良好的使用习惯。日常生活中，应注意以下问题：

1、读写时避免断电：当硬盘正在工作时，它通常处于高速旋转状态。如果电脑突然断电，可能会导致磁头和磁盘之间的剧烈摩擦，硬盘损坏。因此，我们不应该在硬盘读写时中途关闭电源。

2、避免高温：使用硬盘时，要避免长时间高温使用，因为这样容易造成数据丢失，而且会缩短硬盘的使用寿命。

3、确保工作环境干净：不要把硬盘放在灰尘飞扬的地方。如果过多的灰尘被吸附在硬盘电子元器件的表面，会影响电路元器件的热量分散，导致元器件温度升高，漏电或烧坏元器件。

4、注意干燥，通风：使用时，应将硬盘放置在干燥、通风的地方，并定期清理硬盘表面的灰尘。

5、不能靠近磁场：硬盘对于强磁场非常敏感，尽量不要让硬盘靠近强磁场，以免因磁化而损坏硬盘中记录的数据。

6、防止震动：硬盘工作时，一旦发生较大振动，很容易造成磁头与数据区的碰撞，导致磁盘数据区的损坏或划伤，丢失存储在硬盘中的数据。因此，在使用过程中要尽量小心。

7、避免频繁插拔：插入次数过多会对硬盘的接口造成损坏，所以要避免频繁插入硬盘。

二、硬盘损坏数据可以恢复吗？

计算机上的大部分数据都存储在硬盘中。如果硬盘损坏或丢失数据，会给我们带来不可估量的损失。这时，有人会问：“硬盘损坏的数据可以恢复吗？”这主要取决于硬盘的损坏。

通常，我们将硬盘损坏分为两种情况：软件损坏和硬件损坏。硬盘硬件损坏比较麻烦，一般需要交给专业人士进行开盘处理，普通人很难修复。软件损坏是常见的，如误删、误格式化、误删分区、分区变成RAW、中病毒等，在这些情况下，如果数据没有被覆盖或损坏，可以使用专业的数据恢复软件进行恢复。

对硬盘非物理损坏的数据恢复，可尝试使用启源数据恢复大师等软件，它是一种恢复工具，适用于Windows和Mac系统，支持PC、外部硬盘、USB驱动器、内存卡、相机等存储设备恢复丢失的数据。整个恢复过程非常简单，只需要三个简单的步骤就可以轻松找回丢失的数据!

下面就以启源恢复大师为例，介绍一下怎样使用这个软件恢复硬盘数据：

1：运行启源数据恢复软件，选择合适的场景模式，之后选择文件丢失前的位置，然后单击「扫描」。

2：扫描；在扫描过程中，你会看到越来越多的数据显示在结果中。

3：在大量的扫描结果中快速查找文件，点击顶部区域「筛选」，选择「文档」。选择所需的文件，然后单击「恢复」。

注：在恢复被删除的文件时，请避免将新文件写入需要恢复的文件所在的磁盘中，以免原始文件被覆盖。

三、备份硬盘数据

我们知道硬盘损坏丢失的数据需要很大的努力才能找到，甚至可能永远找不到。因此，在日常工作中建议大家定期备份硬盘数据。您可以手动将硬盘数据备份到外部存储设备或云盘，也可以使用windows系统自带的备份工具进行自动备份。

即使我们小心使用硬盘，它仍然可能会出现故障。故而提醒大家，维护和备份电脑硬盘数据尤为重要，不要等到事情发生才后悔！