Excel 看多了眼睛疲劳，我们可以将其设置为抹茶绿的护眼模式，保护视力。

设置方法：

Excel 2013 版本以后，菜单栏增加了“特色功能”，其中就直接可以开启或关闭护眼模式。

如果版本不够，可以尝试以下手动设置方式：

1. 打开一个空白的 Excel 表格，全选

2. 选择菜单栏的 Home --> Fill Color --> 选择最下方的 More Colors

3. 在弹出的对话框中选择 Custom 标签 --> 选择 RGB 模式 --> 在色号里填入 199 237 204 --> OK

4. 现在表格背景色已经变成护眼的抹茶色了，如果希望显示网格线，可以选择菜单栏的 Home --> Borders --> 选择最下方的 More Borders

5. 在弹出的对话框中选择 Border 标签 --> 在颜色下拉表中选择白色 --> 然后点击右侧的 Outline 和 Inside，表示加上白色的边框和内部线 --> OK

6. 现在就设置好了