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案例分析

李女士是一位人民教师，平日里工作繁忙，压力较大，最近一段时间总觉得浑身疲乏、酸软无力，头晕、失眠多梦，还时常伴有口干、咽喉疼痛等不适。起初总以为是“上火”或者“感冒”，经常“驱火茶”、“板蓝根”不离手。可是症状并未得到改善，长期得不到缓解的疲惫使李女士苦不堪言，一度以为自己是不是得了什么不治之症，于是到医院做了全身检查，抽血化验、B超、CT等等都统统检查了一轮，结果却显示没什么大问题，到底是怎么回事呢？

慢性疲劳综合征

你是不是有时也会觉得对工作生活都失去了热情，觉得心情很压抑，看什么都不对？

是否经常觉得头痛，感觉很累？

是否每天入睡困难，怎么躺都觉得别扭？

但是，当你去医院检查，却又查不出什么病？

注意，你很可能患上了慢性疲劳综合征。

定义

慢性疲劳综合症（Chronic Fatigue Syndrome，简称CFS）这一概念最早是由美国全国疾病控制中心于1987年正式命名的。

慢性疲劳综合症（简称CFS）是一组以长期极度疲劳为主要表现的全身证候群。基本特征是持续性或反复发作的虚弱性疲劳，持续时间6个月以上，常伴有头痛、咽干、肌肉关节酸痛、睡眠紊乱以及抑郁等症状，患者卧床休息不能缓解，而各项检查没有明显异常。

慢性疲劳综合症是机体长期处于亚健康状态，得不到休息和治疗，发展而致的、一种后果严重的现代疾症。是现代医学新认识的一种疾病。

发病特点

其特点有三：

01

是在健康人不应该出现疲劳时出现，比如活动量本来不大，持续时间不长，在平时是不至于出现疲劳的，但这时却出现了。与生理性疲劳不同的是没有明确的诱发因素，如果不通过医生全面系统的检查，无法找到原因，所以又称原因不明疲劳。

02是疲劳的程度严重，消除得也慢，适当休息之后也不易消失。

03是这种疲劳常伴有其他症状，如低热、全身不适、食欲不振或亢进等。因此每当发生原因不明，又不易消除的疲劳，同时又伴有某些症状时，千万不可掉以轻心。

据流行病学调查，我国成年人中慢性疲劳综合征的发病率高达2.8%。好发于20-50岁，女性多于男性，其中从事脑力劳动者患病率更高，比如IT、公务员、教师、医生、警察等行业。

发病症状

下面请对照自查“慢性疲劳综合征”表：

1.不明原因的精神困倦，注意力无法集中。2.可能有持续性低热、咽喉肿痛、轻微的淋巴结肿大等炎症。3.食欲下降，口中发苦或没滋味，即使不吃饭也经常感觉不到饥饿。4.眼袋、浮肿、色斑增多，常常脸色黯淡或苍白。5.不明原因的肌肉乏力，稍微运动就会心跳过快、呼吸沉重。6.经常失眠、多梦或早醒，睡眠质量差。7.浑身酸痛僵硬但没有关节炎、痛风或外伤，肩背、腰腹部不适。8.常常不明原因的头胀、头昏或头痛，越是眼前的事越容易忘记。9.长期心情焦虑、抑郁、紧张或惶恐不安。

以上症状，出现2~3项，表示轻度疲劳；出现3~4项，表示中度疲劳；出现5~7项，表示重度疲劳。

慢性疲劳综合征的危害及治疗

慢性疲劳综合征是一种较为复杂的慢性疾病，同时也是很多恶性疾病发生的基础，是身体素质下降由量变到质变的一个过程。如果身体免疫力持续下降，很容易就感染疾病，比如心肌炎、肾小球肾炎等疾病，甚至还会引发过劳死。

所以，千万别拿“累”不当病！

针对慢性疲劳综合征的治疗，对于个人而言，首先要对疾病树立正确的认知，既不可以讳疾忌医，也不要觉得患病的家人、朋友、同事是在“没病装病”。

慢性疲劳综合征在中医上属于“虚劳”，“五劳”的范畴，阴虚阳虚是就阴阳对比而言的，如果阴阳在绝对值上都高于或低于正常水平就会出现阴阳双虚的现象，通常虚证出现时不单纯只是气虚、血虚、阴虚或阳虚，而是有密切的联系。

中医认为，肾阳等于肾气，肾阴等于肾精在病理上往往互相影响。如气虚不能生血，血虚又会影响气弱;阴虚可以导致阳虚、阳虚又可导致阴虚等，最后还可导致阴阳气血俱虚。