百度经验有详细的拆机教程——联想（Thinkpad）E450 E450C 拆机教程，螺丝卸掉，一步一步，慢慢拆，不要用蛮力，基本上不会出啥问题。

按理是要把主板拆下来才可以拿出电池更换，不过我是偷懒换。把红色地方螺丝拆掉，主板轻轻翘起一点，抽出电池，换新的进去。拆机有风险，责任自己承担！！！

过程还算顺利，换上电池，开机可用。

测试时发现插拔电源适配器，屏幕会黑一下再亮起来。以前试过把使用电池和适配器的屏幕刷新频率改成一致就解决。这次找到了一个新方法，其实原理一样。

方法：

在已安装显示卡驱动的笔记本下，桌面右击，选择图形属性，点击电源，点击使用电池，把屏幕刷新率自动切换、显示器节电功能的选项关闭，最后点击应用。

有需要的朋友可以参考一下。