Win7与Win10区别和好处有以下几点：

1. 外观设计：Win10采用了全新的Metro界面设计，更加时尚和美观，给人带来全新的使用体验；

2. 性能：Win10相比Win7内存占用更小，且启动速度更快；

3. 安全性：Win10注重安全性，内置了Windows Defender安全中心，自动更新最新的安全补丁，加强了用户系统的安全性和隐私保护；

4. 应用商店：Win10自带应用商店，支持应用在线下载和自动更新，方便用户获取各类应用软件；

5. 支持的设备：Win10更好的支持触控屏、笔记本电脑以及硬件驱动的兼容性更强；

6. 支持的软件：Win10支持更多的软件，包括更多的游戏和图形处理软件，同时也支持手机、平板等移动设备的无缝连接；

7. 支持的语音助手：Win10支持微软Siri语音助手Cortana，方便用户的使用。

8. 更新和维护：Win10的更新和维护更加便利，可以自动下载和安装系统更新、驱动程序等，不需要再手动处理；

9. 虚拟桌面：Win10支持虚拟桌面功能，可以在同一台计算机上以不同的桌面，分别运行不同的应用程序；

10. 操作方式：Win10增加了新的操作方式，例如多任务窗口、新的通知中心和快捷操作中心等，更加方便和快捷；

11. 云服务：Win10增加了云服务功能，例如云备份、OneDrive存储、云同步等，方便用户在不同设备之间进行文件、设置和应用程序的同步；

12. 支持边缘计算：Win10通过支持微软Azure云平台下属的Azure IoT Edge和Azure Stack，使得Windows操作系统也可以用于边缘计算领域。