2015年在美帝海淘的T440P，升级了两次SSD，一次RAM，近期感觉越来越慢，电脑风扇声音本来就大,尤其夜里呼呼呼的响。

本来我想送去维修站给我拆了加润滑脂和导热胶，但是离我我十几公里，要预约还要等，我懒得跑。

想在网上找找拆装的教程，看起来这个电脑比较冷门，基本没有发现详细的资料。

我准备在某宝上买一套散热模块直接替换掉，但是比较贵，要180最便宜的，有一家标价130的，等我拍了，要求我加价，我说给你加40，他还是不愿意。然后我就让他退款了。

还有就是我这个电脑是美国购买的，散热模组是东芝的，而市面上已经很难找到一摸一样的配件了，网上卖的AVC的结构不知道差别有多大。这也是我担心的问题。

T440P因为体积比较大，空间并不紧凑，挺好拆的。先把底部的盖板拆了。

CPU散热器，松开四个螺丝，就可以拿开一半的散热器

陈年散热器风扇，已经布满灰尘。

风扇比较难拆，布满了胶布和海绵，需要狠细心的拆掉

松开独显的螺丝，就可以一起轻轻拿下散热器了

拆掉散热模块后，清理掉之前的导热硅胶

用牙刷刷掉风扇的灰尘

清洁好的风扇

这部分花了很多的精力，买了醋酸胶布，海绵胶布，并且贴好，让风道保持密闭。

经过清灰，加润滑脂，导热硅胶，温度稳定在50~70度左右，比之前温度低多了。

我认为普通使用的笔记本没必要买独显和大功率处理器的，发热严重，耗电严重，噪音大。