用了几年的智能手环，从一开始的拉卡拉手环、荣耀手环4到小米手环5、荣耀手环6和荣耀手环7，原先的石英手表也已经吃灰好几年了。除了装饰作用，传统石英手表重量重、功能单一还要定期换电池，也就懒得戴了。
下面以荣耀手环6/荣耀手环7为例，说下当下一两百块的智能手环有哪些普通人日常可以用的上的功能，不包括运动达人各种运动项目的数据监测/统计等功能。
最新的荣耀手环7与手环6功能上差异很少，以下内容对荣耀手环7和6都一样。
1.最常用的当然就是看时间了（不用每次掏出手机看）。
2.运动/健康监测（例如简单的久坐提醒、步数提醒）。个人觉得久坐提醒功能挺好的，尤其是对上班族来说，避免久坐就可以降低好些潜在健康风险。
睡眠质量监测，需要戴着睡（废话），可能一开始不习惯，其实习惯就好。有助于了解自己的睡眠质量，APP也会根据情况提出改善建议。
日常运动监测
睡眠监测结果
血氧饱和度检测，有需要但是身边没有血氧仪的时候，可以临时用一下，精度自然不如专门夹指头的血氧仪。
连续心率监测，开启后全天监测心率，还是有点意义的，尤其是经常熬夜的话，更加要多关注健康。
压力检测，这个功能没怎么用过。
可以在APP选择开启功能
3.来电/短信/通知/微信提醒。来电提醒功能，可以在手环操作拒接电话，接听电话要在手机上操作。当手机没拿在手上时，很方便，如果是骚扰电话直接在手环操作挂断。
手环提示手机APP通知，比如最常用的微信、日历（日程）提醒，可以设置提示哪些APP的通知。
4.设置手环独立闹钟，关闭/ 推迟手机上设置的。手机闹钟响了，手环会振动，可以直接在手环上快速关闭/推迟闹钟，不用到处找手机关闹钟。
5.蓝牙音乐控制：目前蓝牙耳机大多数不能调节音量，所以这个功能就挺好用，可以不用掏出手机在手环上调节音量。当时切换上一曲/下一曲，播放/暂停也是基本功能。
APP里的设备设置
- 蓝牙连接断开提醒功能，这个也不错，手环离开手机远了，会提醒蓝牙断开，如果出门忘记带手机，这个提醒就显得非常有用了。
类似的，有寻找手机功能，在蓝牙连接状态，手机不知道丢在哪个角落了，不需要找其他人帮忙打电话，只需要在手环上操作，手机就会响起铃声。
- 蓝牙遥控手机拍照，适合用手机在远处固定拍照的场景，当然你也可以用手机的声控拍照功能，但是一说话嘴可能就不一样了哈。
- 手机屏幕解锁，这个功能可以使用手环作为智能设备在蓝牙连接状态解锁手机。也就是说戴着口罩的时候，不用去按解锁密码或者按指纹了。
9.实时天气预报，这个功能依托手机，通过蓝牙从手机端获取数据，感觉必要性不大，而且需要非常频繁的从手机获取位置和天气信息。
手环支付宝支付，支持支付宝零钱直接在手环上刷二维码支付。
10.此外，NFC版还能刷公交地铁，需要在手环上开通一个公交卡并且充值，然后坐公交地铁只需要直接刷手环，很方便。与普通公交卡一样可享受各地区优惠（如有）。NFC版还可以读取复制部分门禁卡。当然NFC版也会稍贵些。
个人觉得，如果日常需要乘坐公交地铁通勤的话，NFC版还是值得多花钱的。总的来说，智能手环花钱不多，可以给生活带来不少便利，没用过的朋友感兴趣可以尝试一下。
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部分图片来自荣耀商城。
