随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始选择用电饭煲煮饭。但是，市场上的电饭煲种类繁多，令人眼花缭乱。其中，0涂层电饭煲备受争议，究竟它是不是智商税呢？如何选购健康实用的电饭煲呢？

首先，我们需要了解0涂层电饭煲。0涂层电饭煲指的是内胆没有涂层的电饭煲，也就是说，它是直接采用不锈钢材质制成的。相对于涂层电饭煲，0涂层电饭煲的优点在于无涂层，不会产生有害物质，更加健康；内胆不易附着食物，容易清洗；使用寿命更长。

然而，0涂层电饭煲也有其缺点。由于不锈钢材质导热性不如涂层材质，所以煮饭时间会稍微长一些；同时，0涂层电饭煲的价格相对较高，不是所有人都能够接受。

那么，如何选购健康实用的电饭煲呢？首先，我们需要选择大品牌的电饭煲，这样可以保证质量和售后服务。其次，我们需要选择适合自己家庭人口的电饭煲容量，以免浪费或者不够用。，我们需要根据自己的需求选择涂层或者0涂层电饭煲。

总的来说，0涂层电饭煲并不是智商税，它的确具有一些优点和缺点。在选购电饭煲的时候，我们需要根据自己的需求进行选择，以便选购到适合自己的电饭煲。

随着生活水平的提高，电饭煲已经成为了我们家庭生活中必不可少的电器之一。但是在选购电饭煲的时候，我们往往会被各种品牌和型号的电饭煲所迷惑。而其中又以0涂层电饭煲为争议，一些人认为其是智商税，而另一些人则认为其是一种健康实用的选择。那么，0涂层电饭煲究竟是怎样的一种电饭煲呢？如何选购健康实用的电饭煲呢？

一、什么是0涂层电饭煲？

0涂层电饭煲是指内胆没有涂层的电饭煲。通常，传统的电饭煲内胆都是采用非粘涂层，这种涂层通常是由含有氟碳树脂的材料制成的。而0涂层电饭煲则是直接采用不锈钢或铝制成内胆，没有任何涂层。

二、0涂层电饭煲的优缺点

（1）健康环保0涂层电饭煲不含有氟碳树脂等化学物质，不会释放出有害物质，对人体健康无害。

（2）使用寿命长0涂层电饭煲的内胆采用不锈钢或铝制成，不会像非粘涂层电饭煲一样随着使用次数增多而磨损，使用寿命长。

（3）口感更好0涂层电饭煲煮出的米饭口感更好，米饭更加松软。

（1）煮饭时间长由于0涂层电饭煲没有粘涂层，因此煮饭时间会比较长。

（2）价格高由于0涂层电饭煲采用的是不锈钢或铝制成的内胆，因此价格相对于普通电饭煲要高一些。

三、如何选购健康实用的电饭煲

1.选择品牌选购电饭煲时，应选择知名品牌，这样可以保证电饭煲的质量和售后服务。

2.选择容量根据家庭人口和日常需求，选择合适的容量。

3.选择内胆材质如果追求健康和实用，可以选择0涂层电饭煲或采用有机涂层的电饭煲。

4.选择功能根据个人需求选择合适的功能，如定时、保温、煮粥等。

总之，电饭煲是我们日常生活中必不可少的电器之一。在选购电饭煲时，我们应该根据自己的需求和实际情况选择合适的电饭煲。如果追求健康和实用，0涂层电饭煲是一个不错的选择。