AMOLED更伤眼，而且伤得很厉害，亲身体会。

本人从小视力就不错，无论是写作业还是看书都没有注意过所谓的用眼卫生，哪怕是坐在倒数第二排也能看清楚黑板上的字。

 

我是电脑迷，小学时家里买了电脑，那时候还是CRT大脑袋，由于家人控制我玩电脑的时间，也就周末有机会玩玩，看的时间不长，没有感到视力下降。

高中时，家里换了电脑，用的LCD屏，并开通了宽带，这时候玩电脑的时长就多了很多，基本上是整个周末都要泡在电脑前，有时候也用笔记本电脑，距离都是正常距离，一直到大学也没感觉到视力下降。

大学时，有了自己的笔记本电脑和手机，都是LCD屏，养成了用手机看小说的习惯。后来换了iPhone4，一般是自动亮度，亮度滑轨在2/3的位置。看小说持续了两年吧，视力略微下降。

2013年底换了三星的galaxy S4，AMOLED屏，刚到手时感觉屏幕色彩很惊艳，但用着用着就觉得不舒服。自动亮度经常会把屏幕调到很暗，发现有些看不清，只好手动调节，还是2/3的位置，感觉刚刚好。但看小说的时候总觉得纸色的背景很不舒服，于是调成黑底白字，顺便也可以省电。

2014年中旬，拥有了人生中第一台kindle，从此不再用手机看小说，由于有背光，12档调到中间刚刚好。但手机还得继续用，用的时间少了一些吧。

2014年下旬参加工作，基本上是白天8小时，晚上6小时一直对着电脑，距离基本都是正常距离。

到2014年底，发现右眼看远处有些模糊，左眼没事。这时候还没意识到是AMOLED造成的视力下降，并且没有影响生活，没去医院检查。也就是在这时候，galaxy S4已经卡到爆炸，于是在2015年初换了一台iPhone6。对比发现，iPhone6的屏幕色彩更柔和温暖，而S4则有些偏色，在最高亮度下，iPhone6颜色明显要比S4亮度更高，但眼睛看S4时就觉得有些干涩，看iPhone6没有这种现象。2015年7月体检，左眼1.0，右眼0.6。随后2017年换了iPhone6S，这时候已经很少看小说了，kindle也换了一台Voyage，倒是偶尔会玩手游和刷知乎，当年体检视力依旧保持左眼1.0，右眼0.6的水平。

2018年年初拥有了iPhoneX，全面屏非常棒的啊，屏幕是AMOLED的，但苹果的色彩调教完胜三星，整体看上去比IPS更加好看。小说基本不看了，kindle都吃灰了，这时候再看kindle，背光亮度必须调到满格12档了。地铁上偶尔拿手机看看知乎，玩玩游戏，但很明显的，以前用6、6S没出现过的眼睛干涩在iPhoneX上出现了，看个十几分钟都会觉得眼睛酸胀难受，没法继续看下去。

之前对比了iPhone6S和iPhoneX的屏幕，亮度都调最高的情况下，iPhone6S看上去很舒服很柔和，而iPhoneX看上去虽然更加惊艳，但有些刺眼，看久了眼睛会干涩，iPhone6S则不会。

平时在单位用iTouch、低端安卓测试机时，也没出现过这种酸胀的情况，一旦用自己的iPhoneX，就会很明显地感觉到眼睛疲劳。与此同时，对亮度的敏感度也出现了明显的下降。同事们用的iPhone（IPS屏）亮度基本上都在一半左右，而我看这些屏幕会明显地感觉识别度不够，必须调高亮度，调满。自己的iPhoneX亮度在80%左右，不开原彩。这时候galaxy S4亮度调满也会觉得发暗了，电脑显示器的亮度也必须调满。

同样的会议室，去年站在最后面可以看清投影仪画面上的文字，今年再看同样的内容，已经发现看不清了，左眼能看个大致的轮廓，右眼已经是糊成一片了。9月份体检，左眼0.6，右眼0.5。

以前从没想过要配眼镜，现在开始考虑了。第一次感觉到视力下降是2014年9月的时候，那时候用着galaxy S4（三星AMOLED屏）。接下来几年里，从2015年起，其他的习惯都没怎么变的情况下，甚至长时间看小说（kindle）越来越少，第二次感觉到明显视力下降是2018年换了iPhoneX（三星AMOLED屏）之后，并且盯着iPhoneX的时间要明显比之前的6、6S短（因为眼睛明显疲劳，感觉难受时就不看了），因此可以通过本人的亲身体验，证明AMOLED屏幕更加伤眼。