苹果手机微信消息延迟可能由多种因素引起，以下是一些可能的解决办法：

1. 确保网络连接稳定：若网络连接不稳定，可能导致微信消息延迟。您可以尝试在其他网络环境下使用微信，或尝试关闭并重新打开您的Wi-Fi或移动数据连接，确保网络连接稳定。

2. 更新微信应用程序：如果您使用的是旧版本的微信应用程序，可能会导致消息延迟或其他问题。尝试更新微信应用程序，以确保您使用的是最新版本。

3. 清理微信缓存：微信缓存可能会影响应用程序的性能，导致消息延迟。您可以尝试清理微信缓存，方法是打开微信应用程序，进入“我”的页面，然后选择“设置”>“通用”>“存储空间”>“清理微信”。

4. 关闭微信后台刷新：如果您允许微信在后台刷新，它可能会导致消息延迟。您可以尝试关闭微信后台刷新，方法是打开微信应用程序，进入“我”的页面，然后选择“设置”>“通用”>“后台刷新”，然后将微信从列表中移除。

5. 关闭低电量模式：如果您的设备处于低电量模式，可能会影响微信应用程序的性能，导致消息延迟。您可以尝试关闭低电量模式，方法是进入“设置”>“电池”，然后关闭低电量模式。

6. 重新登录微信帐户：如果以上方法均未解决问题，您可以尝试重新登录微信帐户，方法是打开微信应用程序，进入“我”的页面，然后选择“设置”>“账号与安全”>“退出登录”，然后重新登录您的微信帐户。

如果以上方法均未解决问题，您可以尝试联系微信客服或苹果客服，以获取更多的帮助。