说到智能手表，我会给你推荐Amazfit 跃我的都市时尚 GTR 系列，因为它在千元的价格就能拥有全功能的体验。这不，跃我最近又发布了两款新品，一款是方形表盘的 GTS 4，还有就是我们现在评测的这款圆形表盘的 Amazfit 跃我 GTR 4。

 

竞速感外观设计，屏幕提升感知明显

这次跃我 GTR 4 的表盘依然是通透的光面玻璃，四周的刻度表位置则采用了AG 工艺，光哑一体的表圈设计感满满，整体颇有赛车的竞速流线设计。

 

配色上，跃我 GTR 4 拥有「银翼黑」和「竞速灰」两款配色，我们手上的这款「竞速灰」表带采用尼龙材质，机身+表带重量仅有 45g。

 

来看看这块屏幕，跃我 GTR 4 采用一块 1.43 英寸视网膜级 AMOLED 屏幕，分辨率为466x466，日常使用中这块屏幕的显示都是比较清晰的。

 

除此之外，跃我 GTR 4 这块屏幕支持 AOD 息屏显示，在默认的表盘下开启息屏显示，表盘会仅显示指针，只需要瞟一眼就可以知道时间；还有内置的自然模式和鲜艳模式两套色彩方案可以自由选择，在视觉上的提升也是非常大的。

 

跃我 GTR 4 内置 Zepp OS 2.0 系统，在全新设计的 200 多款表盘中，包含 30+ 款全新的动态表盘和多达 15 款模块化的信息表盘和息屏表盘，满足你不同的表盘需求，我比较喜欢经典的刻度表设计，默认的表盘正好是我喜欢的类型。

 

运动与健康，它能做到更全面

首先看看运动方面，跃我 GTR 4 支持 150+ 种运动模式，手表内还根据运动的方式将每一项运动分类好，比如将健走、越野跑、操场跑步等归类为跑走运动，将呼啦圈、飞盘、电子竞技归类为休闲运动，方便我们更快的选择运动模式。

 

不想操作选择运动怎么办？跃我 GTR 4 内置华米科技自研的ExerSense™ AI 引擎，可以智能识别健走、室内步行、户外跑、跑步机等 8 中常用的运动方式，不需要手动开启就可以自动记录运动数据和运动轨迹，实时语音播报功能还可以知晓运动情况、安全心率、距离等运动信息，这点是比较方便的。自动识别的灵敏度也不需要担心，我戴着跃我 GTR 4在下班回家的路上就已经自动识别健走模式，到家后看看手表就已经形成运动轨迹并记录下来了。

 

说到定位，跃我 GTR 4 升级到六星双频精准定位系统，采用全球首创的金属机身双频右旋圆极化 GPS 天线专利设计。从上方的运动轨迹也能看出来，跃我 GTR 4的轨迹识别还是比较精准的，没有定位漂移的现象。除此之外，跃我 GTR 4 还支持轨迹导入和轨迹导航功能，让我在运动中能更加方便地选择常用路线。

跃我 GTR 4 还针对肌肉训练的人群新增了力量训练动作识别，在运动中开启了力量训练模式后，系统可以智能识别像深蹲、仰卧起坐、波比跳等 25 个动作。实测在打开力量模式后进行俯卧撑，做到第 4 个的时候已经识别出来并开始记录次数，在运动结束后同步数据到 ZEPP App 里面就可以看到俯卧撑运动，并且还有很直观的肌肉群锻炼部位，这点对于肌肉训练或者塑性人群可以说是非常友好了。

 

健康方面，跃我 GTR4 带来全新的 BioTracker™ 4.0 生物追踪光学传感器，配合升级的心率算法，数据采集量相比于上一代提升 33%，运动心率的准确度提升 5%。在传感器的加持下，全天候心率、血氧、睡眠监测等信息采集都更精确。

值得一提的是，跃我 GTR 4 延续了 GTR 3 Pro 上搭载的PumpBeats™血压监引擎，要使用它，需要在 App 端加入血压筛查研究，下载安装后配合上臂式医用血压计进行 3 次校准后，就可以使用了。只需 30 秒就能显示结果，为了保证测量结果的准确性，官方建议以 28 天为周期进行校准。该研究是通过与北京大学第一医院合作，研究腕部智能手表在未诊断高血压人群中对高血压的筛查作用，即隐匿性高血压筛查。需要注意的是，跃我 GTR 4 不是医疗机械，手表上的血压数据仅供参考。

 

其他诸如心率、血氧、压力等标准的健康测量，跃我 GTR 4 都有相应的测量选项，不想一个个测量还可以点击一键测量，只需 60 秒就可以生成心率、血氧、压力和呼吸速率等健康指标报告。

全面焕新Zepp OS 2.0，体验与续航都有提升

上面提到，Zepp OS 2.0 为跃我 GTR4 带来多达 200 多款表盘设计，并且新增全新的应用列表样式，相比于上一代的跃我 GTR3 Pro 确实更加直观，访问手表应用也更高效；负一屏的卡片设计也迎来全新改版，可以将重要信息智能置顶。

 

对于我来说最有用的是新增的晨间速报功能，每天早晨都给你推送当天的天气、睡眠状况和日程安排等信息，好让我安排一天的工作以及作息。

除了晨间速报，跃我 GTR 4 还有手表的小程序框架，带来了宝宝记录、成语接龙、躲开地雷等好玩的小游戏，还有答案之书、汇率换算、GoPro 第三方小程序等小工具可以选择，更丰富的小程序也提高了手表的可玩性。

 

跃我 GTR 4 内置麦克风和扬声器支持蓝牙接听和拨打通话，还支持本地音乐和网易云音乐播放，可以通过手表扬声器或者蓝牙耳机两种播放方式播放；手表内置的 NFC 功能可以添加公交卡、门禁卡等卡片信息，甚至支持导入会员卡，可以说更加方便了我们的出行。

续航方面，跃我 GTR 4 配合 Zepp OS 2.0的全新硬件架构，带来日常 14 天的超长续航，就算在健康监测等功能全部打开的重度使用模式下也能达到 7 天的续航。全新升级的省电模式支持手动开启你喜爱的运动项目，在保证省电的同时，还可以有效进行运动记录，带来更长的续航能力。

 

总结

Amazfit 跃我 GTR 4 带来从内到外的全面升级，外观上延续了跃我 GTR 系列时尚、轻薄和长续航的特点，竞速流线设计也展现出独特的观感；健康方面，血压筛查研究的加入让健康功能的体验更全面了，升级后的传感器也带来了更精准的监测数据；运动方面，无论是力量训练的自动识别动作类型功能、游泳模式的自动识别泳姿还是操场跑圈模式，针对不同运动人群的需求也都更加专业化了。偏主观一点，我认为Zepp OS 2.0 系统流畅度的提升、新增的晨间速报功能是我选择跃我 GTR 4 的理由，如果你也恰好也喜欢这几个升级点，那么跃我 GTR 4 会是你的最佳选择。