降级到 Windows 10 的两种方法

有两种不同的方法可以执行此操作，具体取决于您升级到 Windows 11 的时间。

首先，如果您在过去 10 天内升级到 Windows 11，则可以“回滚”到之前的 Windows 10 安装。可以把这想象成按下一个大的“撤消”按钮。您将恢复旧的 Windows 10 环境。

此选项仅可用 10 天，因为 Windows 只将旧操作系统文件保留 10 天。 10 天后，Windows 将从您的内部驱动器中删除它们以释放空间。您还可以使用磁盘清理等工具手动删除它们。如果您在新版本的 Windows 中遇到错误，此“回滚”功能主要用作紧急“撤消”按钮。

其次，如果已经超过 10 天，您可以在计算机上重新安装 Windows 10。此过程是完整的 Windows 重新安装 – 您将用全新的 Windows 10 系统替换 Windows 11，您必须从头开始设置。

选项 1：回滚到 Windows 10

如果您升级系统不到 10 天，可以轻松地从 Windows 11 的“设置”应用程序回滚到 Windows 10。

首先，打开“设置”应用程序。（您可以按 Windows+i 启动它。）导航到系统 > 恢复。

在恢复选项下，您将看到“返回”按钮。如果您的系统上有该选项，您可以单击“返回”按钮，然后 Windows 将回滚到 Windows 10，用旧的 Windows 10 系统替换当前的 Windows 11 系统。

Windows 11 会询问您降级的原因（让您有机会告诉 Microsoft 您遇到的任何错误）并告知您需要了解的任何其他信息。

如果“设置”中的“返回”按钮呈灰色显示，并且“设置”应用显示该选项在您的电脑上不再可用，则您需要重新安装 Windows 10。您将获得全新的 Windows 安装，并且您“之后必须重新安装您的应用程序。

运行下载的“MediaCreationTool”EXE 文件，并在出现提示时同意 Microsoft 的软件许可协议。

要在系统上重新安装 Windows 10，请在“您想做什么？”中选择“立即升级此电脑”。屏幕并单击“下一步”。尽管名称如此，此选项只会在您的系统上重新安装 Windows 10，将其从 Windows 11 降级。

Windows 10 安装程序将做好准备，同时您会看到“进度”表计数达到 100%。当安装向导可用时，继续单击。

您必须在“选择要保留的内容”屏幕上选择“无”。 Windows 将擦除您的整个系统驱动器，包括您的个人文件。

继续设置过程。 Windows 将重新启动，您将看到标准的 Windows 10 安装过程，就像在没有操作系统的新电脑上安装 Windows 10 一样。