在使用小米手环7Pro 快一个月的这段时间，我一直在想，通过一篇简单的文章，能传递什么有价值的信息，给有手环需求的小伙伴？
不过，在我脑海里闪过的第一个想法确实：到底智能手环是一个伪需求还是一个值得买的电子设备？
为了节约你的时间，我先说结论吧！
我使用小米手环7 Pro 一个月的使用体验：假如你没有使用过智能手环，389 小米 7Pro是个不错的选择；假如你手上已经有小米7 手环或者其他品牌的智能手环，就不建议买它了！
开箱
包装清单（没有意外，没有充电头）
如果觉得文字版看起来累，可以点击观看视频 小米手环7Pro开箱使用体验
体验分享
先说外观，小米手环7 Pro采用1.64英寸的方形大屏，表面覆盖 2.5D 曲面玻璃；当然这里也有个槽点，大家注意看这里的刘海黑框，和上面的刘海对比是不是大不少？
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腕带材质为TPU，支持抗菌功能；腕带有13个孔位，可调节长度为13厘米到20厘米，能满足大多数人的佩戴需求。快拆腕帶和針扣設計，除了在穿脫上更加從容，也能自由搭配不同的顏色的腕帶。这里也说一个小插曲，在离开实体店之前，店员补了一句，如果不喜欢现在的表带，一年后还可以换其他表带，也不知道是不是在暗示我，表带的使用期可能只有1年....
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官方宣传，支援 5ATM 防水（相当于水下50米深度），条件有限就没有验证了。
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下面，简单说一下 小米手环7 Pro 亮点功能：
- 它配备环境光，传感器，可以根据环境自动调节屏幕亮度，不过，我个人使用后，对比了中午和晚上的屏幕亮度，也没有特别的变化
- 独立GPS功能，不用带手机也能记录运动轨迹
- 更多的内置运动APP：比如说，音乐控制、遥控拍照、寻找手机和闹钟、小爱同学、微信或者支付离线支付等等。老实话，这些更像是为了销售而找到的卖点，并不是你想象中的那么好用。
- 续航能力：小米手环 7 Pro內建 235mAh 容量鋰電池，使用下来，每天佩戴7-10天一充；如果使用内建的跑步、健走或者其他APP，基本上就有5-7天一充。充电采用新的磁吸快充方式，这个可以给好评，作为前几代的用户，充电的痛苦谁用谁知道呀。我尝试过，从33%的电量到100%的大概需要50-60分钟；当然，充电速度，跟你充电头也有关系
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虽然，小米手环7 Pro有亮点，但是，槽点也不少。
首先，激活方式，初次使用时，你需要在充电状态下才能开机并开始激活，并没有其他实体按键开机。你以为这样子轻松使用了吗？不，按照提示，你要下载小米运动健康APP，扫码绑定手环。需要在APP中登陆小米账号，按照提示，绑定手环设备。当手环振动并且屏幕上显示绑定提示时，点触确认即可完成绑定。完成绑定后，手环便会显示默认表盘。
你认为这就完了吗？NO！假如这个时候提示你升级固件，你也点击升级固件....那你还需20-30分钟等待手环更新到最新固件。
点击观看视频：小米手环7 Pro
第二，有些时候触摸屏的响应速度和消息推送也比较慢；内置的GPS信号弱（偶尔）。
比如说，我习惯晚上健走，初次使用内置的健康APP，基本上3-5秒后，GPS信号就会满格；但是，1个星期后，同一时间、同一个位置，刚开始就搜索不到GPS信号，30-50秒后 GPS信号才会恢复满格。
最后的最后，就得吐槽续航了
我个人每周会有3-4次使用健走APP，使用时长在半个小时到1个小时不等，其余时间它就处在待机状态，就这样子，每周也需要充电，好在支持快充，充电速度快！（11分钟能充进 21%左右的电量）
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相比之下，前几代的手环续航就好不少。
当然，客观地说：
第一，可能是因为小米手环7Pro 有更大的屏幕，耗电量也更大一些；
第二，开启健走APP后，也会每隔一段时间提示“心率和配速”，还有GPS等等。所以，叠加在一起，让手环的耗电量也增加不少。
不过，有一说一，以我使用频率来说，它的续航能力和官方的描述的重度模式下可以使用6天，基本一致。
值不值得买？
引用文字开头的结论：
假如你没有使用过智能手环，RMB 389 小米 7Pro是个不错的选择；假如你手上已经有小米7手环或者其他品牌的智能手环，就不建议买它了！
那我为什么会买小米手环7 Pro？
很简单，我的需求是能有一个轻量的电子设备能实时地监控运动时，我的身体状态和运动量；然后，我可以根据每次的运动量和运动后的身体状况，去调整下一次的运动目标和强度，以便保持身体各项机能。
所以，运动完，我就会取下小米7 Pro 手环；运动前，也会看下手环的电量，如果电量低，就给它充10分钟（就能充进30%左右，和你充电头油管）。
小米手环7Pro ，能满足我的这些需求！
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题外话
当我们打算买手环或者其他电子设备时，有没有想过，它是真的能满足自己的需求，还是你无形中“逼迫”自己创造这些需求、从而说服自己去购买它？
比如说，小米手环7 Pro的额外小功能：
- 闹钟，我可以用手机；
- 我要看消息提醒，打开手机看并回复就好了
- 如果我用小爱同学，家里的小爱同学设备一大堆
- 如果我要换表盘...
- 这个时候，可能理性点的小伙伴，就会想，我要表盘干嘛呢？！
甚至于，我在佩戴手环的时候，其实一点都不友好；因为我工作时，会长时间同时使用键盘和鼠标；导致手腕处的手环卡在手部，很不舒适！甚至对电脑的表面有一定的磨损！
那既然于此，我们到底是为了什么才要故意摆脱手机的使用，来特地挖掘出手环能代替手机的使用场景呢？是的！可能我们只是不甘心自己花了钱，却不知道手环能用来做什么，于是拼命给自己找手环的使用场景，让手环能像宣传上一般好用。